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牡蠣のつくだ煮を作りました。
SNS で見かけてからずっと作ってみたくて😊
Instagramのらいさん( @rai_labo )のレシピ
作り方は下処理した牡蠣を
調味料で5分ほど煮るだけなので超簡単
お酒のおつまみにも最高だし
ご飯にのせてもたまらんです
牡蠣ってビタミンやミネラルの栄養が豊富で
積極的に食べたい食材だけど
生は当たるのが怖いし
フライはカロリーが気になるしで
ちょっとハードルが高かった。
でもつくだ煮ならもっと気軽に
牡蠣を食卓に出せそう
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牡蠣もいいかもなあ
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