15分の簡単ヨガで
50歳からの人生が激変
潤ヨガ®︎
高橋恵子です✨
毎朝たった15分で
50歳からの女性の未来が
✨✨輝きだす✨✨
潤（うる）ヨガ®︎
66日チャレンジ
ってなに？
↓
《潤ヨガ 66日チャレンジ》
ゴールインしました😆
今回も全員が素晴らしい結果を残して
チャレンジ終了🤗
潤ヨガで1番喜ばれる成果は？
真夏の8月18日
潤ヨガ®66チャレンジ
10期生の朝ヨガクラスが開講
66日も？
2ヶ月でしょ？
朝起きられるかな？
最後まで続けられるかな？
いろんな不安がありながら
それでも
新しい習慣をつけ
自分をパワーアップさせたい
そう思ってくださった
チャレンジャーさん達10名が
10月22日
めでたく66日のチャレンジ終了！
\朝ヨガチャレンジに参加しようと思ったのはなぜ？/
↓↓↓
\チャレンジに関して不安はありましたか？/
↓↓↓
\66日終わってみてどうでしたか？/
↓↓↓
尿漏れが改善した！！
首や顔周りがスッキリしたと言われた。
夫も早起きしてトレーニングをし始めた！
ゆるいトレーニングで私にもできました。
姿勢が良くなったと言われました。
楽に歩けるようになり、歩くスピードがup
などなど効果はたくさん。
🙌🙌🙌🙌🙌
改善点はたくさんあるけど
なかでも
皆さんが一番びっくりして
一番喜ばれるのが
姿勢の変化です︎💕︎
掲載許可を頂いたので
ご覧下さいね
↓↓↓
#胸とお腹の標高差
#肩から首のラインがスッキリ
#バストアップ〜
#お腹凹んだ
もともと
登山が趣味でいらっしゃって
足腰周りはしっかりしておられましたけど
潤ヨガの特徴である
コア筋が無理なく鍛えられた結果
お腹が引き締まって
立ち姿勢がここまで改善❣️
山登りでも以前より
楽に歩けるようになったと
感想をくださいました✨️
\ 潤ヨガ1期の時から
ずっと気になってたけど
やっと今回受講できて
こんなに効果あるなら
もっと早くに受けとけば良かった /
↑↑↑
受講生様からのメッセージです
✨️✨️
身体と心が
大きく変動する50代以降
もう歳だからって
諦めるんじゃなく
今よりもっと綺麗で元気に！
って思える方が
1人でも増えるといいな
♡♡♡
(⑉• •⑉)❤︎
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
潤ヨガ®の次回チャレンジは
来年年明け早々の予定です
体験講座の申し込みは
11月1日
公式LINEからです！
お楽しみに♡
✼••┈┈••✼••┈┈••✼
ワンクリックと
フルネーム入力で完了♥️
＼自分をもっと好きになる／
✨🧜♀️✨マーメイドツアー✨🧜♀️✨
2023
↓↓↓
💎💎💎
どんなときも
自分で自分の身体を
✨セルフメンテナンス✨
潤ヨガ®で
最強の50代が叶う
↓↓↓
2024年は
✨スッキリ痩せる✨
潤ヨガ66チャレンジ
BASIC
11期生
開催は新春
1月4日から
ワンクリックと
フルネーム入力で完了♥️
#ヨガ #50代 #アラカンヌ
#女性は50歳からが最も美しい
#人生を変える潤ヨガ
#デリケートゾーンケア
#フェミニンケア
#アーユルヴェーダ
#女性であることを喜ぶ
#潤いの源
#艶々は潤いから
#ジューシーなオンナをめざす
#きっとマインドも変わる