15分の簡単ヨガで
50歳からの人生が激変
潤ヨガ®︎
高橋恵子です✨
毎朝たった15分で
50歳からの女性の未来が
✨✨輝きだす✨✨
潤（うる）ヨガ®︎
66日チャレンジ
ってなに？
↓
空も広いし
海がパワフルな
スリランカ
すべて自然から
毒出しするのも
栄養を補うのも
症状を緩和させるのも
ぜーーーんぶ
自然の物でできるの
乾燥したら
「薬用クリーム」
じゃなくて
「ミルク、オイル、米」
肩こりや腰痛には
「サロンパス」
じゃなくて
「温めたオイル」
頭痛には
「ロキソニン」
じゃなくて
「鍼、湿布、指圧」
で手当てをする
5000年も前からずっと
自然にあるものから
その効能を頂いて
人は命のケアを
してきたんだな。
そんな尊い
太古からの智慧を
現代の私たちが
体験してることが
何よりすごいこと。
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
(来年3月はビキニツアーがないの)
今秋のビキニツアーに向けて
潤ヨガ®夏スタートの
66チャレンジ
ビキニーー
着てみたい！
ひとりじゃ恥ずかしい！
って方は公式LINEから
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潤ヨガ66チャレンジ
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10期生
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