15分の簡単ヨガで
50歳からの人生を変える
潤ヨガトレーナー
✨高橋恵子です✨
＼ ここで楽しいことした〜い ／
わたし
空間フェチ
素敵な場所を見つけると
勝手にいろいろ
妄想を始める
地元神戸のこの会場も
数年前に出会って
ここでなにか
楽しいことしたいなぁって
ずっと妄想し続けてた
場所のひとつ
🌸🌸🌸
2022年3月21日
春分の日
宇宙の元旦
抱き続けた妄想は
言葉に出したら
ほんの数ヶ月で
現実になりました
たくさんの女性たちの
笑顔が溢れるパーティ
断捨離®春の宴を
開催しました✨
九州福岡から
断捨離®トップトレーナー
檀葉子さんをお招きして
断捨離®︎講演会
＆
春の宴
子育てが終わり
軌道修正が必要な
家族関係や
急激にやってくる
更年期の身体の変化など
女性ならみんな一度は通る
人生の激動期を
もっと自由に
もっと自在に
生きていくための
ヒントを受け取る
宇宙の真理
《ヒトは本来孤独なもの》
だから
孤独を恐れず
孤独を感じ切り
孤独を楽しむこと
孤独だからこそ
人を思い
人と集い
人のぬくもりを感じることが
人生を豊かにする
でも
それに甘えてはいけない
それに感けてはいけない
人間は本来
孤独なのだから
それを忘れてはいけない
あぁぁぁ
不意に感じる
“淋しい”
という感覚の正体は
《宇宙の真理》
だったんだね
淋しいからこそ
豊かな人生を目指す
＼ 人生でやっときた自在期 ／
もっともっと
自由に
自在に
軽やかに
爽やかに
そんな自在期に
どうしても叶えたいことがあるなら
３つの大事ポイント
✅ 1人でやらない
✅ 恥ずかしがらず目標を宣言する
✅ 経過を逐一報告する
つまり
＼ みんなでやる ／
＼ みんなに言う ／
＼ みんなで喜ぶ ／
断捨離®︎春の宴 実行メンバー
みんなで創り上げたね
そして
動く体をキープするためにも
みんなでやるのが一番
↓↓↓
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✨✨66日チャレンジャーズ✨✨
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どんなときも
自分で自分の身体を
✨セルフメンテナンス✨
私もずーっと続けてる
↓↓↓
毎朝たった15分のヨガで
50歳からの女性の未来が
✨✨輝きだす✨✨
潤（うる）ヨガ
66日チャレンジはコチラ
ワンクリックと
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