疲れた～ なんだかダルい～
でも元気出さなくっちゃ！
そんな時
ポケットレスキューの エナジーレスキュー
（ボトルだとB８９です）を
ひざ下～足の裏まで塗ります。
仰向けになり 自分の足の裏から
エネルギーがどんどんチャージされ、
細胞の１個１個がキラキラ輝いてくるのを
イメージします。
これでダルさからは解放されますよ♪
エナジーレスキューがなくても
そのあとのイメージのみでも有効だと思います。
私の友人に教えたら
「細胞が１個１個居酒屋で楽しくどんちゃん騒ぎしてる」
のをイメージすると すぐ元気になるって
言っていました（笑）。
なので お好きなイメージでどうぞ♪