最近、勤務場所が変わったので…
朝はスーパー銭湯の駐車場で時間合わせ…
そこで、ブログの記事を書いている。
その目の前を…
朝から銭湯に入る方々がいる。
私は帰ってすぐに入る派である。
まとわりつくものを…
洗い流してスッキリしたい…
そう思うからである。
寝る前に入る派の方もいる。
その方が健康にはいい…
ここは意見が別れるところにだが…
私もそれはいいと思う。
入浴には…
温熱効果
血行促進…
静水圧効果
血液やリンパ液の循環も活発になっていく…
浮力効果
筋肉が緩みリラックスした状態になる…
などの効果があるらしい。
そう考えると…
寝る前のほうが健康にはいいかも…
そんな感じがする。
水はエネルギーを伝えやすい。
風呂でエネルギーチャージは有効。
滝行もある意味同じである。
（場のパワーが大切であるが…）
エネルギー的には一日二回…
朝と夜に入るほうがいいかも知れない。
しかし…
朝からお風呂はちょっと贅沢…
たまにはいいのかも…
私的にはそんな感じである。
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