カウンセリング | うつうつ日和

カウンセリング

昨日はカウンセリングの日でした。

月に二回ほどカウンセリングに通ってますが

カウンセリングって、保険がきかないんですよね~ガーン

でも、先生との問診は、あっという間に終わってしまうので、

カウンセリングで話を聞いてもらって補っている感じです。

薬も効いているんだか、いないんだか解らない。

正直、どうなんだろう?

………って考えてしまいます。

薬を止めたら、もっと酷くなるのかもしれませんが、

根本的なところが何だか抜けてるような………。

相変わらず、生きてるのが辛いショック!

仕方なく生きてる。

生きたがっている人や生きたくても生きれない人

そんな人達にもっと生きてもらいたい。

私は、無駄に命を生きている。

何だかパサパサとした人生を送ってる。

もがいてみても更に悪循環で、

自分自身でもどうしたら良いのか分からないしょぼんダウン

もう何年も同じところをグルグルと回ってる。




K,