もとの療養生活に
やっとこ
戻ることが出来ました
ひさびさに
サウナスーツを着て
お散歩に行ってきて
あー
この方が涼しい!
なんて事がわかりました
でも
汗が吹き出るので
早めに切り上げるのが
良さそうな感じですね
帰ってきて
いつものお風呂して
あたま後部の穴から
ぴーーー
って
悪いものが一気に出ました
そしたら
耳の聞こえが
かなりやわらかくなって
試しにアイネクライネ歌ってみたら
音がしっかり聞こえて
とても心地よいです
まあ
80ミリ秒は遅れてるのは
変わりませんがw
そしたらねー
のどから
目の前の壁に向かって
トン!!!
って
異物が刺さりました
またやらかしましたね
喉に固まってた
カルシウムか何かなのかな
実家のお掃除
頑張りましたからね
闘って防いでくれた
感謝の証でもあります
壁というか
カーテンに突き刺さってて
2センチ弱の針状
おかげでやっと
喉の
ゴロゴロ感が
なくなりました
サウナスーツでのお散歩は
かなり良きものです
フードは被らずに
頭の風通しよく
身体の背中側の脂肪が
かなり燃えてくれてます
びゅーって出るくらいに
曇りや雨の天気だけど
ふと感じました
そうか
靴にしろ服にしろ
適したものを使えば
夏の強さにも
対抗できるのだなって
お散歩の目的は
⒈ 信長の野望出陣で遊ぶため
⒉ 悪いものを出すため
⒊ 耳の聞こえを良くするため
⒋ 体力をつけるため
⒌ ついでに脂肪を燃やすため
こんなかんじ
5番目のは
目標設定のため
ともいう
今年中に30キロ
落ちるくらいには
お散歩すると思います
その頃になると
近くに
面白そうな施設が出来る
求めていた生活が
叶うのかもしれない
焦らず行こう
毎日できる事だけを