もとの療養生活に
やっとこ
戻ることが出来ました
ひさびさに
サウナスーツを着て
お散歩に行ってきて
あー
この方が涼しい！
なんて事がわかりました
でも
汗が吹き出るので
早めに切り上げるのが
良さそうな感じですね
帰ってきて
いつものお風呂して
あたま後部の穴から
ぴーーー
って
悪いものが一気に出ました
そしたら
耳の聞こえが
かなりやわらかくなって
試しにアイネクライネ歌ってみたら
音がしっかり聞こえて
とても心地よいです
まあ
80ミリ秒は遅れてるのは
変わりませんがw
そしたらねー
のどから
目の前の壁に向かって
トン！！！
って
異物が刺さりました
またやらかしましたね
喉に固まってた
カルシウムか何かなのかな
実家のお掃除
頑張りましたからね
闘って防いでくれた
感謝の証でもあります
壁というか
カーテンに突き刺さってて
２センチ弱の針状
おかげでやっと
喉の
ゴロゴロ感が
なくなりました
サウナスーツでのお散歩は
かなり良きものです
フードは被らずに
頭の風通しよく
身体の背中側の脂肪が
かなり燃えてくれてます
びゅーって出るくらいに
曇りや雨の天気だけど
ふと感じました
そうか
靴にしろ服にしろ
適したものを使えば
夏の強さにも
対抗できるのだなって
お散歩の目的は
⒈ 信長の野望出陣で遊ぶため
⒉ 悪いものを出すため
⒊ 耳の聞こえを良くするため
⒋ 体力をつけるため
⒌ ついでに脂肪を燃やすため
こんなかんじ
5番目のは
目標設定のため
ともいう
今年中に30キロ
落ちるくらいには
お散歩すると思います
その頃になると
近くに
面白そうな施設が出来る
求めていた生活が
叶うのかもしれない
焦らず行こう
毎日できる事だけを