焦りは心を亡くすトリガー
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ご来訪ありがとうございます。
スマホのTo doリストとタイマーセットして
家事のシステム化を推進中です。
システム化っていうと
凄い事やってそうだけど
実際はそんな大したことじゃないんです。
朝はとにかく時間がないから
寝る前にトイレ入る時にササッと
トイレ掃除終わらせてしまう
とか
暑いと、何回も外に出くなくなるから
玄関や外回りの掃き掃除は
仕事から帰ってきた時に終わらせてしまう
とか
日々の外せない作業に雑事をくっつけて
まとめて終わらせてしまおう‼︎
という「ズボラシステム」を徹底してます。
まぁ、確かに
平日の午前中はパート
週末は土日共、子供の習い事の送迎
真ん中の子供は受験生
というだけで、そこそこ負荷があります。
1日OFFの日がほぼない
そこに
自分のやりたい事と家事があるからねぇ…
もう若い時みたいに睡眠時間を削れないし。
でも
忙しいからって流されたくないんです。
バタバタしているとあっという間に
時間が流れていきますね。
気がつけば1週間が終わり
1ヶ月が過ぎ、半年が経ちます。
「あぁ〜、忙しい‼︎」って
バタバタしているのが好きな方は
それでいいんだと思います。
でも、そうでないであれば
振り返ってみると
「私、何やってたっけ?!」
となっていたりします…
あれもやりたかったはず
これもやりたかったはず
そんな思いが頭をよぎって、なんか凹む。
ふと周りを見回して
家の中がカオスだと特に
「私、何やってたんだろう?!」って…
私の場合だけかもしれないけど
忙しい状態に流されちゃうと
そもそも何でバタバタしていたのか
何をしていて時間が過ぎちゃったのか
あんまり覚えていないことが多い。
我が家の場合
子供達はそんなに小さくないので
常に手がかかる感じではなくなりました。
その代わりに会話が増えました。
学校での出来事や少し先の将来のことなど
子供達がそれぞれに気が向いた話を
聞くことが多くなってきました。
時には夜遅くまで語り合うこともあります。
そんな時間を忙しいからって
端折りたくない‼︎
でも
マクラメで作り物する時間も
本を読む時間やzoomを接続する時間も必須。
なので
日々の家事ルーチンを簡略化して
少しでも時短したい。
なんなら、子供達にも手伝ってもらいたい。
簡略化してあると、まぁまぁ(笑)
手伝ってくれます。
床の上に物が散らばってる部屋を「掃除機かけて〜」
って言ってもやりたくないよねぇ…私も嫌だもん…
だからカオスが拡大していくんだけどさ
私は
自分の時間は少しでも多く確保
家族との時間は大切にする
家はできるだけ快適に整える
でも収入は減らさない
というスタンスで
日々の生活を動かしています。
家事がズボラシステムで整いつつあるので
最近は少しずつ
家族それぞれがやりたい事を楽しむ
の方が重要度が上がりつつあります。
子供だって、大きくなってくると
それぞれの世界が広がっていきますからねぇ
そのためにも収入は増やしたい。
何するにも資金は必要だからねぇ💰
私がノンストップでバタバタ動き続けると
家の中が荒れ、家族との会話が減り
自分の時間が家事に侵食され
外食やお惣菜が増えるので出費が増えます。
いいことないわぁ…
まさに心、ここにあらず。
どっかに心が置いてきぼりな状態。
過去に何回かも、やらかしていますが
そういう時って、本当にいいことない。
バタバタ忙しい時ほど
タスクを簡略化、最小化して
丁寧に、1つずつ片付けていく。
そんなの非効率的だと、焦る気持ちが
心を亡くしていくトリガー。
心を亡くしていくトラップ。
自分が大事な物事を大切にするって
凄く満たされます。
不安にもならないし
闇雲にジタバタしなくなります。
自分は何が減る(なくなる)と
心がザワザワ落ち着かなくなるのか
知るって大事ね。
あなたの日々の毎日の中で
譲れない大切な物事は何ですか?!
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お読み頂きありがとうございました。
Good day!!