おはようございます！
このところ食事の取り方を前よりも意識して
麦茶もこまめに飲んで 寝る前のかき氷で朝が
だるさもなく体も軽く感じるので
これはもしや思っているより体重がドンと減っているのでは？
と、ここ最近体重計に乗るのをやめていたけれど
ちょっと期待感が大きくなったので 計ってみることに💗
思ってた以上に 減っていませんでした・・・・mikiです🌷🙄
先日のブログでボソッとつぶやいた
妹、タコ釣ってきて お裾分けくれないかな～。。。
もらえました！！✨✨
というか妹 シブシブくれました(笑)
たまたま連絡ナシで実家に行ったら
妹が釣りから帰ってきていて
知られてしまったから 「えええぇ～～ 急に来るぅ～ もうぅ～」と
自分用のストックで冷凍庫に入れてたのをくれました(笑)
優しい妹よ🤭
大事に味合わせていただきます！！！
今回はタコの唐揚げとタコと若芽とキュウリの酢和え💗
うまうまっ💖
鶏のから揚げは 下味甘すぎました💦
茹でたタコに若芽とキュウリのスライスを入れて
ミツカンのかんたん酢を入れただけ🤭
酢和えが一晩寝かせた方が良かったです💦
ちょっと水っぽかった💦
翌日は最高の仕上がりでした💕
そして 今晩のかき氷は カルピス桃（濃縮タイプ）に
こちらも実家でお裾分けでもらってきた桃✨✨
↓底に桃を入れています♪
すごい氷の量ですが、ここにカルピスをかけて
桃を乗せると 量は少し落ち着きます(笑)
今回は練乳プラス✨✨
すんごい美味しい💖
普段は腸を冷やさないようにと
あったかい物を飲んだりしていましたが
かき氷を食べると 日中の体の火照りが消えて
過ごしやすくなります✨✨
体が熱くて つらいと感じている方は
晩御飯の後のスイーツにかき氷試してみてください✨✨
フルーツをプラスした方が ビタミンC効果で
疲労回復が感じられます♪