ここ最近、わりといろいろなことに悩んでいました。
主に家族関係…
中学生の娘の成績とのこと、
子どもたちのスマホの使い方のこと、
息子のスポーツクラブでのこと、
そして夫婦間のことなどなど。
そして仕事のプレッシャーなど。
こういう時期が2か月くらい前にもあり、
そのときはカウンセリングを受けたり、
運気をよくする系の動画を
かたっぱしから見て、
毎日玄関掃除とトイレ掃除を始めました。
今でも続いています。
今回も、また大きな夫婦喧嘩をしてしまったり
子どものことでも参ってしまうことがあったり。
もちろんその問題にとことん
向き合わなければならないのですが、
相手があることなので、
自分だけで解決できることではなかったりします。
そのときに自分は何ができるんだろう？
本を読んだり、関連する動画を見たり、
自分のすべきことを淡々とやっていくしか
ないのかもしれません。
あとは、なにかを変えることでしょうか。
家の中でずっと気になっていたところを
変えたり、修理をしたり、掃除をしたり。
モノを手放してみたり。
なにかそうやって自分で見て見ぬふりを
していたことが、自分の中で
積もり積もってストレスになっていたのかも。
そして相手に当たってしまっていたのかも。
というわけで、またいろいろ
行動を起こし始めています。