『元保護猫ナナ君と白猫ソラちゃんの日常』 -2ページ目

『元保護猫ナナ君と白猫ソラちゃんの日常』

『ごはん』が言える天才にゃんこナナ君と、
王子さまソラちゃんに日々癒されています。

保護猫だったナナ君・我が家で生まれたソラちゃんのほっこり日常と、
家族のささやかな幸せを願う母の奮闘記をお楽しみください!

YouTube にも癒される動画をアップしています!

もう12月。
忙しい、忙しくってバタバタしているのに、体調もよくないので、時短お弁当になってきました!

いつもより短時間で作っているんだけど、美味しく食べてもらえるように工夫してみました。

和風ガーリックライス、(人参に隠れた)自家製冷凍ハンバーグ、(本当は鶏団子だけど)つくね照焼き、塩サバの柚こしょう風味、三つ葉ときのこのお浸し、大根の梅酢浅漬け

前回のガーリックライスも好評でしたが、お兄ちゃんは和風ガーリックライスの方が好きみたい。
ダウン『タンドリーチキンとガーリックライスお弁当』
http://amba.to/2gAaKT6


・にんにくは薄くスライス
・生姜は針のように細い千切りを作ってからの微塵切り
・ごま油ににんにくと生姜を入れて、弱火で炒める
・長ネギ多め・きのこ・人参・じゃこを入れて炒めたら、温かいご飯を入れる。
・塩と顆粒の鶏がらスープの元、炒りごまも入れる。
・お弁当箱にガーリックライスを詰めたら、浅漬け野菜を刻んで乗せる。

かぶの葉の浅漬けを細かく切って乗せると、とっても美味しかったと褒められました、、、お兄ちゃんに、、、
しかも、お兄ちゃん、
「今日のガーリックライスの作り方教えて」
と、お願いされてしまいました!

うん、それ位、勉強も積極的になってくれるといいんだけどねーーーー



つくねの照焼きは、昨晩の鶏団子鍋の鶏団子を、今朝、照焼きにしました。
甘辛で、お弁当には合いそうです!

塩鯖は焼いた後に、レモン醤油とごま油に柚こしょを溶き、熱いうちに浸しておきます。
時間が経っても臭みもなく、美味しいと評判です!

三つ葉のお浸しは上品な味で、毎日入れても喜ばれる一品!
ゆで時間が短くて済む三つ葉に、かつお節・炒りごま・塩・レモン汁・柚こしょう・ごま油で和えれば、すぐにお弁当のおかずになってしまう!

浅漬けは作り置きができるので、必ず何かしらの漬物を作って常備しています。
ジップロックでも、厚手のビニールでも作れる浅漬け、ママの味方です!

皆さまの素敵なお弁当ブログを拝読していて、自家製冷凍食品に挑戦する勇気が出ました!!
ミニハンバーグを作って冷凍してみました。
子ども達も文句なく食べてくれているので、このまま自家製冷凍食品を続けたいと思います!

お仕事も、子ども達の習い事も、いよいよ忙しくなってきました。
年末の大掃除、新年の準備もあります。

楽しくお弁当を食べてもらえるように、手抜きしながら頑張るぞ!


今朝のナナ君と、ちらっとソラちゃん!

①黄色ベッドでは、ナナ君がすやすや朝寝です!



②ママが写真を撮っていたら、ふわ〜とあくび!



③ナナ「ママさん、カウンター椅子の上に乗ったら危ないにゃよ」
と、ナナ君が目線くれました!!
きゃわいいーー



④ナナ「ソラお兄ちゃま、大好きにゃーーーー」

大福のように見えるピンク猫テントの中には、すやすや眠っているソラちゃんがいます!
①〜③の写真にもソラちゃんがチラ写り!

昼間は猫ベッドで、寒くなったら猫テントでおねんね出来るように、並べてみました。
ベッドもテントもペット用ホットカーペットが入っています。

どうか、どうか、寒い冬も快適に過ごせますように。

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アップブログより更新頻度が多く、きゃわいいソラちゃんとナナ君の写真が満載です!


クリスマスケーキにナナ君とソラちゃんが?!可愛い動画を是非ご覧ください!

ぼくはね、可愛い過ぎて、ケーキより甘いってママがいつも言ってるーーー


見てくださってありがとうございます!
年末までにやることがいっぱいなのに、どうしても現実逃避してしまう。。。

このままじゃ、新年を迎えられないよーーーー


優先順位つけても、全部大事じゃん、、、、って思っちゃう。
でも、ため息ついていても仕方ない。
to do リスト作ろう!
可愛いソラちゃんとナナ君に癒されているんだから、がんばろ。


今朝も可愛いナナ君!

ピンクテントの置き場はまだ試行錯誤中です。
夜はピンクテントの方があったかく眠れるみたいです。

ママの枕元のピンクテントにも入って欲しいなぁ。




ソラ「ママさん、ソラはお外が見たいです」

そうだよね。

ソラちゃん、昼間は猫ベッドでごろんして、お外とママを見ながらまったりしたいようで、、、

必ずピンクテントをどかしてね!と言いに来ます。



ソラ「ママさん、待ってまーす」

こんな可愛いソラちゃんの催促だったら、すぐに交換しちゃいますよ!



ここの窓は、ママが使うパソコンが横に置いてあるので、ママもカウンターに座っているし、お外も眺められるし、ソラちゃんが一番安心できて好きな場所です。


ナナ君はピンクテントでも、猫ベッドでも、みんなの足元でも、どこでも眠ってくれる良い子!


ナナ君は今日は誰と一緒におねんねするのかなぁ。
みんなナナ君に添い寝してもらいたくって、うずうずしてるよー


猫エサもまだまだ試行錯誤中

ついに、カナガンに挑戦中です!

同じカリカリをずっと食べていると、ソラちゃんとナナ君は飽きてしまうらしく、定期的に変更することにしました。
以前は、オリジンと、ロイヤルカナンのベッツプランのカリカリでした。

今は、カナガンとロイヤルカナンのベッツプランを混ぜています。

飽きてきたら、またオリジンにしてみようと思っています。
下痢もなく、今のところ、カリカリが苦手なソラちゃんも食べてくれています。


ダウンソラちゃんとナナ君のお食事について書いてるブログ

『カリカリ人気投票結果発表〜!!』
http://amba.to/29PZqla
アカナとオリジンとロイヤルカナンのカリカリの食べ比べです

『猫エサ・オリジンOrijen、届きました!』
http://amba.to/2fwX1j2
オリジンとウエットフードなど

『7月スタートの朝も美食にゃんずです!』
http://amba.to/1RRxBEu
K9ナチュラル「FELINE NATURAL」のキチン&ベニソン・フィーストなどについて

『8月は新しいカリカリに挑戦!』
http://amba.to/1N9jwRF
アカナとオリジンのカリカリ等について

『animonda(アニモンダ)のNieren(ニーレン)ウエットフードで腎臓ケアできるといいな』
http://amba.to/2guHnBK
animonda(アニモンダ)のNieren(ニーレン)ウエットフードのインテグラ・プロテクト、腎臓ケア、低リンのチキン味と、ターキー味の食べ比べ。

『ソラちゃん、腎臓サポートも食べてくれました!!』
http://amba.to/1IB9nQd
【ZiwiPeak ジウィピーク】キャット缶と、ロイヤルカナンの腎臓サポートについて。

ウエットフードが主体なので、カナガンのカリカリが酸化しない様、小分けにして保存しないとね。

猫缶も一度に全部食べないので、シリコンカバーで封をし、冷蔵庫保管をしています。

大好きな黒缶の大きさにもぴったり!
ソラちゃんは腎臓サポートのウエットフードが主ですが、黒缶を足してあげると良く食べてくれます。
もう少し、ソラちゃんの体重を増やしたい!



金缶は黒缶と同じ径なので、しっかり蓋ができます。



下痢をした時のフードを獣医さんで紹介して頂いたので、常備しています。
ヒルズ、プリスクリプションダイエット猫r/d缶、粗挽きチキン、156gです。
脂肪分が少ないのが良いそうです。

黒缶より少し大きめですが、やっぱりしっかり蓋が出来ました!



ソラちゃんが一番大好きなトロトロの猫缶です!

具合が悪くても、これだけは食べてくれるトロトロ缶。
新しくパウチも販売されています。

一番小さい缶ですが、何のずれもなく、しっかりカバー出来ています。


説明書には、直径が6.35cm・7.3cm・7.95cmの缶に適用できるそうです。
しかも、これ以上少し伸ばすことができる!とのこと!!

色んなメーカーからシリコン缶カバーが出ていますね。
今までのラップで封をしていた不便さから開放されて、ますます毎回のにゃんずごはんタイムが楽しくなりそうです!


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お座りしながら『ごはーん』としゃべる天才で可愛いナナ君動画を是非ご覧ください!

ぼくはね、天才にゃんこだから日本語もしゃべれるのにゃ!


見てくださってありがとうございます!
前回の脂肪燃焼ダイエットスープの6日目に食べたローストビーフの作り方のご紹介です。

前回のブログ『一週間脂肪燃焼ダイエットスープの注意点!』
http://amba.to/2fmPfIR

車の運転中に偶然聞いたラジオで、炊飯器の保温70℃でローストビーフを作ると簡単に美味しくできると言っていたので、早速試してみました!
(我が家は炊飯器ではなく、ルクルーゼ鍋ですが、、、)


以前はオーブンで作っていたローストビーフ。

この低温調理法を知ってから、頻繁に作るようになりました。
ダイエットスープには必ずセロリを入れています。
セロリの葉は、スープに入れるとえぐみが増してしまうので、サラダやきんぴら等に使うか、ローストビーフを作る時に使っています。

スープを頻繁に作る→セロリの葉がたまる→ローストビーフを作る
と、言うサイクルが完全に我が家では出来上がってしまいました!


お肉はどこの部位を使うのが美味しいのかしら、、、、
骨付きリブでローストビーフを作ると美味しいと聞いたことがあります。

低温調理法でローストビーフを作る時は、ジップロックに入れるので、骨無しの肩ロース・モモ・ランプなどで作りました。
脂肪分が多いと、冷めてから固くなりやすいそうです。


<ローストビーフの作り方(低温調理)>

①冷蔵庫から出して室温にしておいたお肉に、おろしにんにく・岩塩・黒こしょうをすりこむ。
(半分にカットしたにんにくを、お肉に差し込む時もあります)
30分以上は放置してます。


②焼き目を付ける。
フライパンで、牛脂やオリーブオイルをひいて、お肉の表面全てを焼く。



③焼き目を付けたお肉に再度、塩こしょうをし、おろしにんにくもすり込みます。
お好みのくず野菜を用意する。にんじんの皮なども入れることもあります。



④ジップロックにくず野菜で巻いたお肉を入れます。
日本酒や赤ワインなど、お好みのお酒を入れます。お醤油を少量垂らすこともあります。
ジップロック内の空気をストローなどで出来るだけ抜く。



⑤事前にお湯を70℃に温めておいたルクルーゼ鍋にジップロックごと投入〜
ルクルーゼのココット・オーバル31㎝を使用しています。
(加熱する場合は、鍋底にジップロックが直接つかないようにする)

⑥ルクルーゼ鍋に蓋をして、お湯の温度を70℃に保ったまま40分前後放置〜
お鍋から出して、さらに室温でジップロックに入れたまま40分前後放置〜

⑦グレイビーソースを作る
お肉を取り出したジップロック内の野菜・肉汁を絞って小鍋に移します。
赤ワイン・蜂蜜・バルサミコ酢・醤油などを足して、焦げないように煮詰めます。



完成〜!!

赤身のお肉が大好きなお姉ちゃんも、美味しいものなら何でも大好きなお兄ちゃんも、このしっとりローストビーフが大好きです!

安いお肉でも美味しく調理できちゃう、低温調理法。
しばらく我が家のブームになりそうです!


ルクルーゼ鍋があるから簡単に美味しい料理が作れています。
本当にルクルーゼに感謝!
生後4ヶ月位のナナ君
2年前の写真です。
ルクルーゼのポットスタンドで遊んでいる、赤ちゃんナナ君!

猫鍋の準備も整いました!
ナナ君が我が家に来て一周年記念日の時の写真!
ルクルーゼは段々と増えてきました。

その他にも色んな調理器具がびっくりする程充実しました。

結婚当初はママが会社で働き、パパは資格試験勉強の為に仕事を辞め、毎日勉強していました。
暮らしていたアパート(個人寮のような)は、6畳一間でお風呂なし、汲取トイレでした。
パパもママもお互い貯金はありましたが、その貯金には一切手をつけず、ママの収入だけで暮らして行こう!と決めたからです。

お料理やお菓子作りが大好きだったママが、仕事と家事の両立が出来るように、調理器具はほとんど封印しました。
ケーキの焼き型がしまってあれば、作るのをあきらめられるだろーって、思って、、、

貧乏で辛い生活から早く抜け出して、資格試験に絶対合格して彩りのある生活をしようと思えるように。
2人で考え出した案でした。

その作戦は見事成功!
パパが国家試験に合格して、パパが就職して、お兄ちゃんが生まれ、生活にまた潤いが戻ってきました!





超貧乏生活の時に、出会った先代猫のミーちゃん!

ミーちゃんはパパとママの第一子です!

生活が苦しかったので、十分なお世話は出来なかったけれど、一緒に戦ってきた戦友だと思っています。
パパは予備校から、ママは仕事から帰宅して、ミーちゃんと遊ぶのが何よりも楽しい時間でした。

そんなミーちゃんは、長野に引っ越してからソラちゃんを含め4匹の可愛い子猫を産み、15歳までパパとママを癒し続けてくれました。
お兄ちゃんとお姉ちゃんの育児もいっぱいいっぱい手伝ってくれました。

ミーちゃん、ずっと支えてくれてありがとね。
国宝級のソラちゃんを産んでくれてありがとう。
ミーちゃんと頑張っていた生活のことは絶対に忘れないよ。


日々の生活の中で、全てのことに感謝が出来るのは、あの超貧乏生活があったからだと、いつもパパと話しています。
あの生活を忘れないように。
いつでもゼロから出発できるように。
失敗を恐れないように。

子ども達にも伝わっているといいなぁ。



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うちの子1周年記念に作ったナナの日常が分かる可愛い動画を是非ご覧ください!

ぼくはね、ママに密着取材されちゃうくらい、キュートでクールな猫ちゃんにゃの!


見てくださってありがとうございます!
人生初の食事ダイエットをしてみました!

食事制限、好きじゃないです。
食べることが大好きだから食べる楽しみがなくなったら、毎日つまんないよ。
好きなものを好きなだけ食べて、好きな様に生きる。

そう思っていたのですが、大好きなスーツのスカートが履けなくなりびっくり!!
しかも、そのスカートはブカブカだったのに。。。

若い頃は筋肉質で代謝もよかったので、いくら食べても太らない体質でした。
新しいスーツを買うつもりは毛頭ないので、仕方なく流行のスープダイエットに挑戦してみました!

色んなダイエットスープメニュー・レシピがありますが、取りあえず試してみたものをご紹介です。

<ダイエットスープの材料>

玉ねぎ・・・・・・・・・3個
ピーマン・・・・・・・・1個
セロリ・・・・・・・・・1本 
キャベツ・・・・・・・・1/2玉 
にんじん・・・・・・・・1/2本
★ごぼう・・・・・・・・1/2本
★きのこ・・・・・・・・適量
ホールトマト・・・・・・1、2缶 
(カット水煮やトマトでも可)
★豚肉・・・・・・・・・お好みで
★鶏手羽先orささみ・・・200g位
★昆布・・・・・・・・・1枚
★かつお節・・・・・・・10g
★鶏がらスープの素・・・小さじ1
★にんにく・・・・・・・1片
★しょうが・・・・・・・1片
★タイム・オレガノ等・・・適量
塩・こしょう・・・・・・・適量

★はスープがより美味しくなると思って入れた材料です。
(にんにくはつぶして、しょうがは千切りやみじん切りにすることが多いです)


ダウンゆで豚の下準備写真!

ゆで豚を作った後のスープを濾して、ダイエットスープに入れても美味しいです!
(スープは一度冷やして、白く浮いた脂肪部分を取り除きます)


<ダイエットスープの作り方>
①野菜を好きな大きさにカットする。
玉ねぎ・キャベツ等は大きめに、
セロリ・ごぼう等は薄くスライスしました。

②ルクルーゼの大鍋に、2リットル位の水を入れ、昆布を入れておく。

③骨に沿って包丁を入れた手羽先を塩揉み後、水洗いし、②の鍋に入れる。
豚肉と野菜、ホールトマトも入れ、10分ほど火にかける。

④沸騰したら、だしパックに入れたかつお節と鶏がらスープの素を入れる。

③野菜が柔らかくなったら、塩、こしょうで味つけをする。
(お好みでハーブを入れる)

昆布は長時間煮ると、溶けるので注意!


一週間でこのルクルーゼ31㎝鍋で3、4回作りました。


<1週間のダイエットメニュー>

1日目☆スープとフルーツのみ☆
バナナ以外のフルーツは何を食べてもOKだそうです。


2日目☆スープと野菜のみ☆
油を使用しない。豆・スイートコーン・いも類も食べませんでした。
(いも類・カボチャ・栗・れんこんなども糖類が多く含まれている)


3日目☆スープとフルーツ・野菜☆
スープとフルーツ・野菜を好きなだけ食べても良い日だそうです。


4日目☆スープ、バナナ・スキムミルク☆
バナナを3本、無脂肪ミルク(スキムミルク)500mlを飲む。


5日目☆スープとお肉・トマト☆
鶏肉なら皮は取り除く。
煮魚でもよいそうです。


6日目☆スープと牛肉・野菜☆
牛肉の量は制限なし。


7日目☆玄米と野菜・フルーツジュース☆
白米・パンなどを急に食べ出すと、リバウンドしてしまうので注意!


6日目の牛肉はローストビーフを作って食べました。


<ダイエットメニューのルール>
※好きなだけダイエットスープは飲んでいいのですが、全日ともにスープは最低一杯を食べないとダメです。
※飲酒は脂肪燃焼ができなくなるので、一週間は禁止です。
※飲み物は、水・お茶・ブラックコーヒー。
※甘味料・砂糖などあらゆる甘味料を取らないようにする。
(麺つゆなどもなども食べませんでした)


結果発表〜!!
ママの体重は一週間で3㎏しか減らなかったです。。。。
(出産前の体重から8㎏増えていましたよ、、、)
あと5㎏はどーするんだーーー

でも、でもでもね、体の調子が良くなりました。
脂肪を燃焼する体質になったのかしら?
肩こりなども軽減したし。
スカートも無事、履けるようになったし。

ダイエットスープでのメニューは一週間で終了しました。
現在はダイエットスープは飲みつつも、色んな食材を食べています。

脂肪も燃焼したいのですが、足のセルライトも除去しなきゃ!と、マッサージとストレッチを頑張ってます!

大切なのはバランスの取れた食事と、食べ過ぎないことだから、自分の体質・年齢に合った食生活を探していきたいな。
腸内環境も整えて善玉菌を増やしたいので、乳酸菌を積極的に摂らないとね。

<ダイエットスープ一週間の注意点>
※1、運動をされる方、肉体労働の方、頭を使うお仕事の方、車等の運転・操作する方、長時間外出される方にはお勧めしません!!
2、3日目ではふらつきもあり、集中力が散漫になるので、思わぬ事故のもとに、、、、、
たんぱく質を取らないと、筋肉が減り代謝も減ります。
体重が減っているのは脂肪が減っているのではなく、筋肉が減っている可能性もあるのです!!

※2、頭痛に悩まれるーーーー。でも、脂肪が燃焼している証拠らしく、水分を沢山取って、汗をかくと軽減されるようです。

※3、白米やパン、麺類を食べてしまうと、リバウンドしてしまうので、玄米食を2日間は続けた方がよいそうです。
びびりなママは現在も発芽玄米を食べています。。。。

※4、味に飽きる。。。カレー粉を足したり、お気に入りのマリーシャープスのハバロネソースを掛けて食べたら一週間飽きませんでした。


辛味を少し加えると、旨みが増す〜


ダイエットスープメニューを実行した一週間は、家で待機しつつ、パソコン作業がありました。
そのパソコン作業も特に頭を使うものではなかったので、家にだらだらと滞在しなきゃいけない一週間の暇つぶしとして、ダイエットを決行したのです!

デトックス効果もあるようで、体の怠さもなくなり、太りにくい体質になったと思います。

ダイエット中に作ったゆで豚やローストビーフも簡単に作れるので、次回ご紹介できたらいいなぁ。

ダウン他のスープ類のブログもあります〜
『鶏ガラでブイヨン・ド・ヴォライユ?』
『韓国風オックステールスープ!』
『根菜スープで体をあっためるにゃん!』
『けんちん汁であったまろう!』
『トマトスープでロールキャベツ』
『試合の後はロールキャベツでホッとしてにゃん!』
『急いで作ったお夕食・鶏団子鍋が活用され過ぎてる!!』


猫ベッド、乾いたよ〜

あれ?
黄色い猫ベッドが空っぽだよー




ん、もう〜、らぶらぶなんだから〜

やっぱり、ソラちゃんが眠っているベッドにナナ君が入ってくるんだね!
ナナ君はソラちゃんのことが大大大好きなんだね!

ママの平熱が幼児並みに高いのは、きっと可愛いソラちゃんとナナ君を毎日見ているからだね〜
冷え性知らずで、ダイエット効果抜群〜

見ているママもぽっかぽか〜

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先日のミニミニ猫ハウスで戯れる可愛いソラ&ナナ動画を是非ご覧ください!

ぼくはね、男の子にゃのにピンクが世界一似合うんにゃよ〜


見てくださってありがとうございます!
中学2年の娘と、高校1年の息子に毎日お弁当作ってます。
休日も部活などがあり、やっぱりお弁当作ってます。

より美味しく、もっと素敵なお弁当を作ってあげたいなと思う一方で、もっと毎日楽にお弁当作れないかなーーーーーとも思ってしまっている。

どちらも満たしてくれるのが、タンドリーチキンお弁当なのです!!

『レシピ追加!タンドリーチキンなお弁当!』
http://amba.to/2eYfb8t
アップここ以外でもかなり頻繁に作ってしまっているタンドリーチキンお弁当。

なぜって、下準備をしておけば、朝は焼くだけだからでーーーーす!
なのに、必ず「美味しかったー」と言ってもらえるお弁当!
ラッキー



マッシュルーム入りチーズオムレツ、キャベツの肉巻、タンドリーチキン、さつまいも煮、きのこと三つ葉のお浸し、りんご



六甲シャンピニオン(フレッシュマッシュルーム)は、香り高く、歯ごたえもよく、とっっっっても美味しいマッシュルームです!
この六甲シャンピニオンをイズニーバターでソテーしただけで、もう絶品!

お弁当に入れて時間が経っても香りはそのまま〜
ありがとうー、六甲シャンピニオン〜


最近、ガーリックライスをご所望のお兄ちゃん。
絶対ウケ狙いでガーリックライスお弁当を持参しているとおもうんだけど、、、、
早弁した時に、ガーリックの香りがクラスに充満、、、、
飯テロって奴でしょうか

どうかクラスの友達に嫌われることなく、楽しい学校生活を送ってくれーーーー


昨日のにゃんず。

いちご大福です。


大福よりも甘くて美味しすぎるソラちゃん!
毎日ソラちゃんのしっぽや、あんよを味わっています!



ダウン先日の写真

先日、小さ過ぎて使われなくなった猫ハウスを引き取ってくださった方がいたので、少し大きめをゲットしてきました!



まずはソラ王子のハウスから!
パパが設置してくれました。
下にはペット用のホットカーペットが入っています。

ナナ君も入りたいね!


ソラちゃんも、ナナ君も大喜びで入ってくれましたーー!!




「もう、ふわふわで気持ちいいにゃ〜」


猫ハウスはどこに設置するか、まだ検討中です。
ママのベッドの枕元に置きたいなぁ
今まで使っていた猫ベッドはただ今洗濯中〜

猫ハウスだと、お兄ちゃんもお姉ちゃんも、学校から帰宅した時に、ソラちゃんとナナ君に抱きつけないね、、、、
にゃんずに甘えてる子ども達を見るのを大好きだから、、、
どうしよっかなー


寒い冬も快適に過ごせるように、考えたいね。


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先日のミニミニ猫ハウスで戯れる可愛いソラ&ナナ動画を是非ご覧ください!

ぼくはね、どんな小さな空間でも挑戦しちゃうかっこいい男にゃのだ!


見てくださってありがとうございます!