体調が落ち着 いているので今日はのんびりしています。
ゲームをしたり、本を読んだり。
これができるのはとっても幸せなことですね。
ここ最近の体調があまりにも悪すぎて好きなことができていなかったので、とっても嬉しいです。
病院の先生からは、気を紛らす方法を学びなさいと言われました。
先月は、飲み物をどれくらい飲んだか、天気と体調の関係を知ろう、幻聴は気のせいなのかを知る
みたいな感じです。
わかりやすくて良い先生です。
これから、洗濯と部屋の片付けしようと思います。
片付いてはいるんですが、掃除機をかけていないのでそこをね。
めんどくさい洗濯物はパパッと片付けたいですね。
洗濯物さえなければ楽なんですけどねｗ