筋トレ中も汗が止まらないですがそのあと動いたらもう汗は止まることは知らないですね。笑
代謝が今この世で一番いいんじゃないかな？そのくらい汗かいてます。笑
まあでもストレスフリーな感じでいいですよね✨
今日Dand.Aのトレーナーさんと話していて、ストレスは筋肉は落ちるは色々な効率は下がるわで良いことなさそうです！
みなさんもストレスが溜まりそうなとき運動して汗を掻くことをオススメします！現在進行形でストレス抱えてる人ももちろんオススメです！
一緒に汗かいていきましょ🤝笑
それでは！
今日はDand.Aでみっちり脚をいじめてからの運動してきました！
