こんにちは！
今日もDand.Aさんにいってパーソナルトレーニング受けて来ました✨
今日は下半身中心のトレーニング！
学生時代にサッカーをやっていたときは脚の力に自信があったんですが久しぶりにやってみたらプルプルですね。笑
でも下半身を鍛えると体力ついたり他のトレーニングの効率上がったりと、なにかと良いらしいです꒰ *‾ʖ̫‾ ꒱
バランスのいい体になりたいですね〜🏃
せっかく泉田くんと出会って鍛えたので綺麗な体目指して出来る限り継続していきたいと思います꒰ *‾ʖ̫‾ ꒱
今日は写真がないので昨日の龍よのイベントの写真貼っておきます
秋っぽい色を服に取り入れてみました(・∀・)笑
龍よのメンバーは一緒にいると本当にやる気でますね。
赤澤のたろうっちも言っていましたが、同年代の人は向上心があって絶対自分も負けたくないって思えましたし、萩さん、まさしさんをはじめとしたベテラン人には追いつきたい！やってやりたい！って思えたので本当に素敵な場所でした。
イベント後、萩さん、まさしさんに色々と話も聞けたので幸せです✨
どんどん成長していきたいです！
わざわざお越しいただいた皆さんもありがとうございました！お手紙も読まさせていただきました。プレゼントも大切に使います！
いつもありがとう。
空夢
追伸
昨日のトークでバナナマン日村さんの変顔がめちゃめちゃ面白いと言ったのですが、家に帰って調べ直したら本当に面白い！
元気でる！可愛い！
皆さんも元気がないときとか是非みてみてください😊
それでは！