こんにちはオリンピック日本も頑張っていますね
特に若い世代が健闘していて嬉しいですわ。丘サーファーのオットはズーーーーっとサーフィン🏄♂️を観ていました。
特に若い世代が健闘していて嬉しいですわ。そうそう！ジュエリーさんの投稿を見てから、なかなか行く機会がなかったのですが、先日ホームデポに行って、モンステラ買ってきましたよー
可愛いー
眺めてはニヤニヤしています
眺めてはニヤニヤしています
さて
糖質を落とすべく
唐揚げの粉をアーモンドフラワーと片栗粉のミックスにしました
いい感じ
香ばしい味がします
片栗粉を入れたので、微妙な糖質オフですが
こんな地道な努力でもしないよりは良いかと
レシピ鳥もも肉を甘だれに漬け込みます
甘だれ
醤油 大さじ
酒 大さじ2
みりん 大さじ2
ショウガ 大さじ1
ニンニク 大さじ1
水気をよく切って
アーモンドフラワーと片栗粉のミックスした衣をつけます
お肉の表面にサラダオイルを少し塗します
エアーフライヤー
パーチメントペーパー使用
360F 20分
ひっくり返して 10分
またまた美味しくいただきました
最後に…やはり毎日を
笑って過ごそう😆
