まずは3日

この子も

あの子も

きょっと～ん 。




また
筋トレ始めました



食事4食＋おやつ
夜更かし
ふて寝 笑
えとせとら

気ままな不規則ライフを謳歌

見事罰が当たりました


腕立て 腹筋
まずは10回から
（少な…）


目指すは

こんなグラマーな感じ 笑

さて
何日続きましょう？

まずは続けることだ

今度は本気なんですから o(｀ω´ )o




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