ここ数日めまい感が強く、偏頭痛が終わるとしばらく続くめまい感。
夜だけ身体が何故か楽なので、
つい寝るのが遅くなり、
余計なことを考えて、苦しみを自ら生み出し、
なんとかここで吐き出して、
気を紛らわせて日々を過ごしている。
座っているのもやっとの状態で、
正直泣きそうになる。
いつまで続くねん。もう八年目なんですけど。
思っても何にもならない事を考え、
ずっとｷｼｬｰｰｰｰ！と言ってる左耳をスルーして、
夜中に一人スマホ片手にしょぼしょぼの目で文字を打つ。
それでも睡眠障害の方のブログを読ませて頂くと、本当に眠れないということが、
どれほど大変で苦しいか、
本当に良く分かり、
とりあえずベッドに入れば眠れている今に、
感謝しなければと思ったりする。
そうやって沢山の人の生き様を垣間見ては、
お前も頑張れと自分を鼓舞したりする。
ありがたい。
睡眠障害の方って重い軽いはあると思うが、
本当に二時間しか寝られなかったりが続くようで、かといって昼寝で補うわけでもない。
お薬を使ってなんとか二時間だったりするようで、このメカニズムって解明出来ないのだろうかと思ってしまう。
なんで私は眠れるのにめまい感が酷いのか？
分からない事は多い。
とりあえず楽しい事を見つけて夫にはあまり
愚痴を言わずにねぎらいの言葉を発するように努力している。
一番を決めろ事件から、何故かは分からないが、
最近は機嫌が良く嬉しそうなので、
とりあえずは平穏に過ごしている。
私も息子の進路が落ち着いたら、
娘の色々を処分しようと思う。
息子はもう全て削除してしまったらしい。
今年は再出発の年になる。
色々と私も変わらないといけない。
とりあえずは息子の二次試験が無事に終わるのを願うばかりだ。