こんばんは




今日は私がよく聴いている音楽を
ご紹介してみようと思います



あまり女子力とは
関係のないチョイスなのですが……笑


ではレッツラゴー











Maroon5はよく朝に
聴いているのですが
特にこの曲はお気に入り♪


マルーン5の曲は
どれも元気が出ますよね

この曲も有名ですが
シュガーが代表曲なのかな?













こちらの曲は割と女子力高めの
曲かもしれません




Mindy GledhillさんのCDは
いくつか持っているのですが、
私的には3rdアルバムの
ANCHRが特におすすめ。


CDジャケットからも分かりますが
曲調も何もかも可愛らしさが
ぎゅっと詰まった
女子力全開な作品です
















夜は手嶌葵さんを
聴くことが多いです


あの声に癒されない人は
いないと思います…♪


私はこのthe roseという曲が
元々大好きなので、
本当にこの手嶌さんのカバーは
嬉しいです





たしか前やってた月9
いつかこの恋を思い出して
きっと泣いてしまう
の主題歌明日への手紙
手嶌さんでしたよね。



コンサートに1度行ってみましたが
CDと変わらない美しい声に癒されました。










高畑充希さんの木蘭の涙。

この曲は元々
スターダストレビューさんが
歌っているのですが
いい曲すぎて色んな方がカバー
されてますよね。

ほんとに泣けるくらいいい曲…



高畑さんのカバーは本家とは
また違っていて良いですよ


声が心地よくて
個人的にとても好きなので
最近はよく高畑さんを聴いております
澄んでいて落ち着く声。

















こんな感じです♪

音楽は結構聴くので
まだまだ紹介したい。

なのでいつか第2弾させて
いただこうかな笑










今日の女子力アップ報告



今日は外に出るのが
億劫だったので踏み台昇降を
しました

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一説によると
踏み台昇降運動を10分以上続けると
ウォーキングの1.4倍
消費カロリーになるらしいですよ


あと、ウォーキングと違って
周りに気を使った格好をしなくても
いいのがいいですよね。


邪魔な髪の毛もぎゅっと縛って
パジャマでも汗だくでも
オッケーなので私みたいに
ズボラな人間にはぴったり笑






ただ、外でのウォーキングと比べて
運動した気分になっても
それ程長い時間出来て
いなかったりするのが

室内運動の難点かな、と思うので

私はCDやDVDをかけながら
運動しています。




特にライブDVDはおすすめ。

台詞に集中しなくていいし、
盛り上がる系のライブだと
運動していてテンションがあがります






私はジャニーズタレントさんの
DVDを観ながらそのひとつの
DVDが終わるまで、と決めて
大体することにしてます。





おためしあれ









では本日お読みいただき
ありがとうございました。



また次回もよろしくお願いします。











トマト