今日はなんだか一日むしゃくしゃしました。
ストレスをその時その時に解消できればいいのですが
きちんと吸収し蓄積させてしまう性格で本当に困ります。
(ストレスを感じるとすぐに手足から汗が出て、手足が冷えきっています)
誰も悪くない、どこにもあたりようがない、そんな時は誰しもあると思うんです。
ただ、そのあとにどう考えるかは人それぞれで、、、
私の場合すぐに原因を考えてしまう人間です。
そして今日も何となく原因を考えてしまいました。
楽しいはずの育児なのに もやもや 。。。
たぶん寝てる時も起きてる時、平日も休日も稼働中だからなのかなと思います。
寝てる時 → 授乳も数回あり最長5時間、3時間おきが当たり前の睡眠
起きてる時 → 育児も家事も同時進行
(食事といっても、準備、食事の補佐、机上等片づけ、食器片づけ×3回 / おもちゃ片付け × 都度 もろもろ)
平日 も
休日 も。
復職したら、平日と休日のメリハリがついて
違う大変さはあるでしょうが、このもやもやが解消するのかな。。。
いえいえ、自分が一番よくわかっています。
たぶん夫にわかってほしてい、
家族にわかってほしい
贅沢?かもしれませんが
「ふぅ、、、おわった。。。。」という深い安堵の溜息がしたいんです。