こんにちは。そらまめです
お立ち寄りくださいまして
ありがとうございます
数日前から
左手首と親指が
しびれるように痛いです
💦
💦多分スマホの持ちすぎによる
腱鞘炎かなと…
心当たりはあります
メルカリ出品頑張りたい💪✨と
スマホで写真
おばちゃんだから
左手で持って、右で打つ
フリック入力出来ない勢💦
ちょっと湿布貼って様子見です
大事になりませんように🙏
先日
健康診断の結果をもらいに
病院へ行ってきました
昨年度💦
身長縮んだ話です
結果
身長戻りました
✨
✨160.3㌢✨
去年＋0.7㌢✨
過去の結果を見てみると…
2021年の私に戻っています
この時は160.2㌢
原因は分かっています💪✨
腕立て毎日６回のおかげです
何で腕立てが身長と関係が
？
？と思われそうですが
腕立てをやるには
背筋の力も必要です✨
体をまっすぐ保つ為
背筋もついたと思いたいです
身長計が強めに頭にぶつかって
「ガンッ」ってなるのは
今年もありましたが
今回は
背筋の力で負けませんでした
背筋大事です💪✨✨
まぁ…
その他の結果はいつも通りぱっとせず
体重は過去最軽量だし
悪玉コレステロールは
規定値よりはるか上だし
貧血は復活しているし
貧血は気にしているのに…
体重も気にしているのに…
コレステロールだって…
もうどうしろとー
いつもお世話になっている
この病院の先生は
「食事でね✨」
と言って
私には薬はあまり出しません
何か話聞いたらすごい患者によるらしい😅
今回、完全な貧血ですが
食事を正すように指導され終了です
貧血…うーん🤔💦
今も食事頑張っているんだけどなー
１つ１つぼちぼち無理せず💦
💦頑張っていきたいと思います✨
今日の使い切りです
試供品✨
しっかり堪能いたしました✨
✨最後までお付き合いくださいまして
ありがとうございました
皆さまの今日✨が
すっきりステキな１日となりますように🍀
