ハーブで風邪予防♪

今日のそらまめは「ハーブ講座」をしました
ハーブショップ　かほりクラフト 　の西村先生に
風邪予防、喉の痛みや咳に効く　ハーブとアロマのお話しをしていただきました。

今日は2種類のハーブティーをいただきました
☆カモマイル・ローズヒップスのブレンドティー
　（ カモマイルはいい香りで癒し効果があり、ローズヒップスはビタミンCたっぷり！）
☆ タイム・リコリスのブレンドティー
　（タイムは抗菌作用があり、リコリスは喉にいいそうです）

ハーブのいい香りに包まれて、優雅なひとときでした