って状態に
。。。呆然。。。。。
めっちゃ焦りまくりました 
ラジオの情報だと１１年ぶりの大雪らしく、
日ごろ雪に慣れてないから、もう大変。
出勤するのに、何をどうやって準備してでかけたのか
呆然すぎてよく覚えてません 。
道路も凍ってたんやけど、チェーンとかもちろん持ってないし、
でもどうしても職場に行かないといけない事情があり。。。
恐る恐る運転して、何とか出勤できました。
途中追突事故も１件あり、怖かった～
。
なんか緊張しすぎて、足が筋肉痛（←なんで？笑）。
今日ではなかったんですが、
２月に受診した際の数値を
久しぶりにご報告。
〇血清クレアチニン 1.02(mg/dl)
前回１２月0.91、前々回10月0.86 と
数値がだんだん悪くなるのが続いてます。
前も夏場には1.0を超えることがあったので、
「冬場でも、水分補給に気をつけて」と先生。
このままクレ値の上昇が続くと怖いので、
水分補給ももちろんですが、
食事も気を付けなければ！と猛反省
。
〇尿酸値 6.4mg/dl
前回１２月 7.1
以前よりずっと7.0台が続いており、
先生も「お酒の飲みすぎとかではなく
腎臓機能低下からの尿酸値上昇」との判断。
１２月よりトピロリック錠20mg朝夕が処方されていました。
で、お薬が効いて、２月は数値が低下傾向。
引き続き、増量せずに処方継続。
（先生は増量を提案されましたが、このまま様子をみたいと
私がお願いしました）
クレアチニンが今回1.0超なので、この尿酸の薬の影響か？と
確認したところ、「その副作用はないです」とのこと。
〇尿蛋白/尿クレ 0.07(g/gcr)
〇eGFR 44 (mL/分/1.73)
２月に誕生日を迎え、アラカン
になってしまいました。
eGFRの計算は年齢とクレアチニンの数値で計算するので、
今回はダブルパンチみたいな感じ？で数値ダウン
。
次回はクレアチニンが1.0未満に戻るよう、
食事も気を付けたいです。