骨盤調整ヨガ…

今日はヨガ開催日

一日を通して気温差が激しいこの季節、体調の不調を訴える方も多く…

骨盤調整ヨガは骨盤だけではなく、身体全体と向き合ってほぐし整えていきます。

今日は少人数だったので私も参加

自宅では子どもがいて中々ゆったりヨガをする事はできないので、貴重な時間になりました

息子は仕事休みのパパとお留守番

普段あまり一緒にいる時間がない2人、ラブラブな時間を過ごしていました