骨盤調整ヨガクラス開催☆

5月から始めた骨盤調整ヨガクラスも今日で8回目

産後2ヶ月のママとベイビーも参加

2ヶ月の赤ちゃんを見て自分の息子の成長を感じつつ…

骨盤調整ヨガは骨盤だけではなく身体全体を整える効果があるので、参加者は終了後身体が軽くなった、温かい、元気が出る等の意見をいただける

参加者の笑顔を見ると幸せな気分になります

まだまだ始まったばかり、もっとスキルアップしてがんばるぞ