こんにちは！そらと申します！
今日は起立性低血圧についてお話したいと思います。
私は朝起きるのがとても苦手です。
とにかく朝は体がだるく、なかなか立ち上がる事も出来ない
事が多々ありました。
色々と調べてみると、血圧がものすごく低い！！
例えば食事をした後、ものすごく眠くなり血圧を測ってみると
ビックリ
なんと 上が６０ 下が３０ と…
母親には「死んでるやん！」と言われました
普段から低いうえ、食事をするとお腹に血液が集中して、
更に低くなる
普通の生活をしていても上は７０ 下は４０ 程度でやはり辛い。
病院で見てもらうと「起立性低血圧」と診断されました。
起立性低血圧とは血圧のコントロールがうまく出来ず、うまく体中に血液が回らないというものらしいです。
血圧を上げる薬を飲み、塩分をたくさん取るように心がけて少し症状は改善としましたが、それだけではやはりうまくいかずに悩んでいました
そんな時にある女性に出会い、加圧トレーニングと言うものを知り今の現状をなんとかしたくて挑戦してみました！！
その結果、なんと随分血液の流れが良くなり少しずつ改善してきています！！
次回は加圧トレーニングについてお話したいと思います