ポジ活してます。
①11月下旬に人生で初めて電話カウンセリングを実施
45分7500円と高額でしたが電話カウンセリングを受けてきました。
もう日々の料理や掃除などの家事がしんどくて毎日モヤモヤしてて時間がもったいないと感じてしまって。
せっかく五体満足で生活してて結婚もしているんだから人生楽しく生きたいなと思って、どうすればモヤモヤせずに生きられるか、どうしてこんなにモヤモヤしてしまうのか、心の病気なのか？をプロに相談することにしました。
実際やってみて本当によかったと思えた。
「モヤモヤをなるべく言語化してみて」、「それって本当にやりたくないことなのかな？」と順番に整理してくれて自分で抱えてるモヤモヤの解消が上手くできたと感じられた。
話してる最中に3回くらい泣いてしまい、「プロに頼りたかったんだな・・・もっと早く頼っておけばよかったんだな・・・」と実感。
今は料理や掃除にモヤモヤせずに生活できてます！
※私的には45分で十分でした。
②ジムに入会
ついに！！ってかんじです！
できたばかりのジムで清潔だし、サウナや風呂の施設がないのでお年寄り会員も少なく、若い子ばかりで黙々とやってるので自分に合ってるなーよかったーと思ってます。
月7500円で毎日行けば1日200円程度の計算。
元を取るべく旦那と一生懸命通ってます。
私の住んでる地域は天気が変わりやすく冬は雨か雪が必ず降ると言っても過言ではない状況・・・。強風な日も多いです。
ジョギング中に雨に降られてずぶぬれになったり、強風の日に無理に走りに行ってる私を見かねて旦那が誘ってくれました。
実際に初めて利用してみたけどすっごく快適。
室温はもちろん終わってすぐにシャワーを浴びてスッキリできるし、ランニングマシンでYouTubeを見ながら走れるし、好きなようにやっていたら1時間あっという間。
走行距離も正確に測れるしすごく便利！！
始められてよかったーと思っています。
こんなかんじで人生楽しく生きていける人間になりたい。