サジーのみはじめた14日39.3キロ朝ベーコンチーズブロッコリー目玉焼きの鶏ガラ胡麻油炒めヨーグルトバナナダイエットクッキー夜ブロッコリーサバ卵納豆のブラックペッパー鶏ガラ胡麻油炒め寒天ゼリー今日からサジーの豆乳割りを飲み始めました甘いお菓子を抑えるにはささみ赤身肉大豆豆乳飲むといいらしいです豆乳今日から毎日飲む