ダイエット記録

12日

38.9キロ

朝

つけ麺

昼

ポテト

ナゲット

アイス

夜

納豆卵しめじの鶏ガラごま油炒め

少しチートで麺久々に食べた！

最近ギリ38キロ代いけてる