27日
39,3キロ
朝
アーモンド5
卵1
しめじ
豚肉
のチーズマーガリン塩ラカント炒め
昼
寒天ゼリー
ブロッコリー
豚肉
卵1
しめじ
のチーズマーガリン塩ラカント炒め
28日
測り忘れ、、、
朝
豚肉
卵2
しめじ
ブロッコリー
アーモンド5
のチーズマヨネーズ塩マーガリンラカント炒め
昼
ファミチキ
サラダチキン
チーズ
夜
焼肉
27日
39,3キロ
朝
アーモンド5
卵1
しめじ
豚肉
のチーズマーガリン塩ラカント炒め
昼
寒天ゼリー
ブロッコリー
豚肉
卵1
しめじ
のチーズマーガリン塩ラカント炒め
28日
測り忘れ、、、
朝
豚肉
卵2
しめじ
ブロッコリー
アーモンド5
のチーズマヨネーズ塩マーガリンラカント炒め
昼
ファミチキ
サラダチキン
チーズ
夜
焼肉