生理が終わり、体重がちょこっと減った。
増えた分減っただけ、という感じもするが。
痩せ期のこの間に、どれだけ体重を減らせるか。がんばりどころ。
体脂肪を、今は、18%台になることも多いから、17%台でキープできるようになりたい。
過食や嘔吐や処方薬依存、抑うつ、彼(夫)、子ども、自分自身。
いろいろなものに振り回されながら毎日を過ごす あずき の ゆるくてぐだぐだな
ヒトリゴトブログ です。
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