主食になる食べ物としてはおかゆやうどん、肉や魚では、ささみや白身魚などが消化の良い食べ物の代表例といえます。 また、野菜では食物繊維の少ないじゃがいもやかぼちゃ、大豆製品では納豆や豆腐などが消化の良い食べ物としておすすめです。 その他には、りんごやバナナなどの果物、牛乳やチーズなどの乳製品が挙げられます
こんにちは。
恵美ちゃんですm(_ _)m
やはり、携帯で調べると、おかゆや、うどんさん、らしいですm(_ _)m
白身魚も、いいみたい
バナナ🍌も、いいみたい
え？
牛乳や、チーズも良いの？？？
牛乳きらーい(TдT)
どうしよう😥
お腹空いた(TдT)けど、母さん寝ちゃったよ(TдT)
ありがとうございましたm(_ _)m
読者の皆様、フォロワー！！の皆様、最後まで読んでくださりありがとうございますm(_ _)m
いつもいいね(≧∇≦)b押してくださりありがとうございますm(_ _)m
読んでくださりありがとうございましたm(_ _)m