今日は日曜日なので
京都で知ったこと書きます。
宿泊はいつもシェアルームというか6人部屋や4人部屋があるところに泊まっています。
従って外国人が多いのですが
日本に来る外国人は皆おとなしいかな？？
海外ではユースで泊まりますが、みなさんと仲良くなること多いです。
日本に来る外国人はちょっと違うかなって思いました。
日本的になっちゃうのかもと宿のスタッフが言ってましたけど。
それよりおもしろいのは
ユースのような宿に働いている
スタッフは個性的な人が多い。
海外留学経験や海外放浪経験のある人が多いです。
京都で最近3回泊まってる宿の若い女性達、
ボリビアに旅行していたり、
学校に通いながら夜はそこで働き（部屋代無料）など、
目的意識を持ったおもしろい人が多いと思いました。
で、お掃除をしている若い女性（留学経験があるので英語が出来る）に、
便秘もちであると話したら、
The Eat Right for Your Blood Type Diet
（低炭水化物ダイエット）を教えてもらいました。
血液型でダイエットの仕方が違うのだそうです。
私はベジタリアンに近い食事をしています。
主食はご飯。パンです。
しかし、O型は
Carbohydrate は1日1回、肉食が他の血液型よりいいのだそうです。
例えば朝はヨーグルトよりソーセージを食べるとか、
なるほど、、、
便秘もEAT RIGHT DIETを実行すれば解消できるとか。
みなさんご存知でしたか？
