皆様
おはようございます
(o´Д`o)ﾉﾞ
今日はXday
人間ドックの日だよー！
ってことで、昨夜は20時までに
食事を終わらせるミッションがありました。
残業して家に帰ってーでは
全く間に合わないので外食🍴
阪神百貨店梅田本店
カフェ玄三庵
いつもランチで食べる
二十四節季の健康定食
¥1,730でした。
あれ？ちょっと値上がってる？
豆乳プリンが追加されてるからかな？
メインは鶏肉。
食前前のジュース。
リンゴやったかな？
サイドのおかずもたっぷりで。
毎日これだけ種々な食材を
身体に摂取できたらそりゃー健康よw
お米は雑穀と玄米と選べるけど
いつも玄米です☺️
雑穀米は家でも食べれるけど
このもっちもちの玄米は家では無理！
そしてー
いつもだったらデザートセットで
豆乳プリンを食べるけど
既に付いてた☺️♥️♥️
いやー、今回も大満足でした。
こーゆーご飯食べるといつも思う。
ちゃんとご飯作ろうってw
2023.11.15