皆さま、こんにちは♪
気が付けばもう5月。
太陽に照らされた新緑がキラキラと輝く
爽やかな季節となりましたね
今回は、先月末からゆる〜っと募集を始めた
オリジナルのトリートメントメニュー、
【シンギングボウル・音のお守りセラピー】のこと。
そして…
このセラピーを始めるにあたっての想いを
お話いたしますね。
こちらのメニューは、
シンギングボウルをお体に直接乗せて行う
シンギングボウル・トリートメントに
ヒーリングワークやイメージ療法等を組み合わせて
『その人が本来持っている輝きを取り戻して
自分らしさを最大限に発揮しながら
幸せな人生を歩める状態へと心身を整えていく
』
オリジナルのセラピーです。
シンギングボウル・トリートメントでは、
このように↑シンギングボウルをお体に直接乗せて鳴らして
全身を整えていきます。
今、改めて振り返ってみると…
私自身の人生の半分以上は、
摂食障害による拒食や過食嘔吐との戦いの日々であり、
約50年弱のほとんどの期間が
「自己否定」と「自分へのダメ出し」の毎日でした
そんな苦しい葛藤の毎日から抜け出したい一心で
ただひたすらに学び身に付けてきた
ヒーリングやイメージ療法、
シンギングボウルなどの
癒しに役立つ知識やテクニックや道具の数々。
こうした様々なツールを使いながら
自分自身の内面と深く向き合い、癒し、
許したり解放したりすることを重ねていった結果…
少しずつ、少しずつ、
自分の身に分厚くこびり付いて硬くなり、
なかなか外せずにいた
自己否定の鎧兜を取り払うことに成功して、
今のように自分らしさを出しながら
楽しく生きられるようになりました
もちろんね。
今でもたまに、
自己否定をしたり
自分にダメ出しをしてしまうこともあるんですよ
だって…
それが人生の大半を占めてきた習慣であり
得意分野(⁈)でもあった訳なので、
そう簡単には手放せません
↑まさかの開き直りかっ⁉︎
（笑）
というよりも…
無理に全部手放す必要も無いのかな〜って
思っています
だって…
「自己肯定100%で生きてます！」っていうのも
ちょっと不自然な感じがしますものね
少し横道に逸れてもう少し深掘りすると、
宇宙に存在しているものには全て
特有の周波数があって
揺らいでいるのが当たり前なんです。
だから、
私達人間もみんな、
揺らいでいるのが自然だったりもします
あ、でも、
あくまでこれは心地よい揺らぎの範囲でですよ
揺らぎの幅が大き過ぎて苦しくなるくらい
ブレブレになるのとは違いますからね。
あくまで心地よい揺らぎの範囲でキープするのが
大事なポイントです
そんなわけで、
当然のことながら私は今も時折り
自己否定モードになったりするのですが…
そんな時にはできるだけ、
「ダメダメでも大丈夫だよー
」
「こんなんでも頑張って生きててエラいよねー、私
」
な〜んて言いながら
ゆるして受け入れてあげるようにしています
でね、
そんなふうに
自分で自分を許してあげられるようになると…
生きるのが本当に楽になってくるんです
そうなると
自ずと人との関わりも楽しくなってくるし、
なによりも
生きる希望が湧いてきて
人生が、
世界が、
輝いて見えてきます
本当に…
一番苦しかった10代後半〜20代の頃から比べたら
同じ地球とは思えないくらいに、
愛と優しさに包まれた
幸せで美しい世界へと変わりました
このような感じに、
50年近い人生の半分以上を
重苦しい暗闇に近い状態を生きてきた私でも
ちゃんと変わることができて
こんなにも素敵な世界があることに気付けたのだから、
これから先の人生では
できるだけ多くの人達と生きる喜びを味わい
みんなで美しく輝きながら
共に幸せな人生を歩んでいきたい(=´∀｀)人(´∀｀=)
そのためにも
かつての自分のように
生きづらさを感じて苦しんでいる人達が
少しでも楽になるためのお手伝いをしていきたい
そんな想いから、
このセラピーを始めることに致しました。
＊過食嘔吐がやめられなくて苦しい
＊どうしても自己否定をしてしまう
＊自分へのダメ出しがやめられない
＊自分に自信が持てない
＊生きる価値や喜びが見出せない
＊マイナス思考から抜け出せない
＊なかなか疲れが取れない
＊よく眠れない、寝付きが悪い
＊心身ともにリラックスして休みたい
＊夢を叶えるために心と体を最高のコンディションに整えたい
＊集中力や直感力を高めたい
＊生きることを楽しみたい
＊自分らしく輝きながら生きていきたい
このようなお悩みをお持ちの場合には
おすすめのセラピーですので、
このブログを読んでピンときた方は
ぜひ、お試しにいらしてくださいませ
あもちろん
癒し云々以前に、
ただシンギングボウルの音に興味があって
一度聴いてみたーい
音のトリートメントを体験してみたーい
そんな方も大歓迎です
お越しいただいた皆様の幸せを願いながら
精一杯のお手伝いをいたしますので、
どうぞ宜しくお願いいたします
セラピーの詳細やご予約に関しましては
下記のサイトをご覧くださいませ。
予約のスケジュールでは
受付時間が決まっておりますが、
当日中であればお時間を変更することもできますので、
お気軽にご相談くださいませ。
シンギングボウルを通じて
ご縁のある方に巡り逢えますのを楽しみに
お待ち致しております
東京都内はまだ緊急事態宣言中ですので
直接お越しいただくのが難しい方、
および男性の方は、
(男性の皆様、ごめんなさいm(_ _)m
セラピーは女性限定になります)
引き続きこちら↓のラジオ番組の方にて
シンギングボウルの音をお楽しみください
最後までお読みくださいまして
ありがとうございます