★【お休み中】日々の心のずれを整える♡「ととのえカウンセリング」オンライン

心屋カウンセラー　

綾子ですニコニコ

 

心屋ってなに？の方は

こちらをクリック下矢印

🔳心屋とは

 
現在、
こちらのカウンセリングは
募集をお休みしております。

毎日の生活の中で
 
モヤモヤしたりもやもや
イライラしたりピリピリ
納得いかないダッシュ
あるよね…
 
自分の本音を
飲み込んで
無かったことに
気づかないふりしていませんか？
 
 
モヤモヤ
イライラ
不安なこと、心配ごと、迷っていること
 
自分の心の中に
隠している本音を
 
ちょっと聞いてほしいなぁ～
ちょっと相談に乗ってほしいなぁ～
 
その小さな望みを叶えてあげませんか流れ星
 
毎日の生活の中で
ちょっとずつ自分の本音から
ずれてしまった心を整える
 
オンラインカウンセリングの
ご案内です飛び出すハート
 

心屋流

心の中を見つめて整える

ととのえカウンセリング

 

❖日時　土曜、日曜、祝日
❖時間　60分　
※ご希望の日時で調整します。
❖開催方法　オンライン　ZOOM
❖人数　1対1
❖料金　3,000円　
　※前日までに指定口座へお振込み下さい。
❖参加条件　顔出しいただける方

❖その他　お子さまと同席可

 

 

 

実際に受けてた方からのご感想メールラブラブ下矢印

 

ご感想♡ちょっときいてよ！カウンセリング

 

 

 

あなたの目の前の
モヤモヤ・イライラ問題
 
職場の人間関係
友人知人との人間関係
家族、恋愛の
悩みごとや心配ごとを
 
『人に話す』
 
ことで
あなたの心の奥底にある
あなたの本心・本音・本当の願い
あなたの大切にしたい気持ちを一緒に探りますダイヤモンド
 

 

具体的にどんなことをするの？

 

上差し『今の目の前の問題、

　　どうにかしたいこと、不安なこと、

　　気がかりなこと

　　心の中にある気持ちを話す』

 

とにかく話す。

 

思いのままに話す。

 

まとまってなくても大丈夫

順番がぐちゃぐちゃでも大丈夫

 

焦らず落ち着いて

お話して下さい。

 

 

上差し『自分を見つめる時間を作る』
 
私からいくつか質問します。
 
それに答えていくことで
あなたの心の中が
整理していきます。
 
何を問題だと思っているの？
何に不安を感じているの？
 
あなたは本当はどうしたいの？
 
本当の願いや気持ちが
だんだんと見えてきます。
 
 
上差し『あなただけのルール・前提・制限を知る』
 
上差し『魔法の言葉を
　　　つぶやいてみる』

 

自分では気づいていない

あなたの当たり前やルール、

あなたが禁止していることを探ります。

 

小さい頃に言われたことや体験から

自分を守るためのルールや行動を学びます。

 

私は○○なんだ

○○しないと大変なことになる

このままの自分ではダメなんだ

 

そんな価値観が大きくなったあなたの前提を作っています。

 

あなたの前提は目の前の問題と

大きく関わっています。

 

『言ってみるカウンセリング』

そのあなたの当たり前やルール、禁止事項を

ひっくりかえすような言葉

 

「魔法の言葉」を

私と一緒に

声に出して言ってみます。


 

あなたの心の中は

どんな反応をするのでしょう？

 

その反応を

じっくり味わいましょう。

 

 

あなたの当たり前を
ひっくり返すことで
あなたの目の前の世界が広がります。
あなたの常識の外に選択肢の数が増えます。
 
 
上差し『自分らしさを知り、
　　　選択と行動する』
 
安心安全の世界に生きる

本来のあなたなら

どうするのだろう。

 

選択肢が増えた新しい世界で

あなたは何を手放し

何を選ぶだろう。

 

本当はどうしたかったのだろう。
 
本当はあの時、
なんて言いたかったんだろう。
 
 
自分の本音に気がつくと
自然と
自分らしい
選択と行動ができます。
 
 

毎日の生活の中でできる

自分らしい

小さな行動を

ご提案させていただきます。←宿題です

 

まずは小さな選択と行動から始めましょう

 

目の前の問題は自分らしく生きるヒントなのです電球

  こんなことが期待できるよ！

 

心のモヤモヤを話すことで
自分の気持ちが整頓されます。
 
 
イライラの奥底にある
根本原因が分かります。
 
 
やりたいことが出来ない理由=心のブロックが分かります。
※心のブロック
　何が怖いのか…
　どうなってしまいそうなのか…
　何に不安を感じているのか…
 
 
新しい選択肢や
新しい価値観を知ることが
できます。
 
 
自分らしい選択や行動が
出来るようになります。
 
 
※すべての方に同じく、すぐに起こる効果ではありません。

 

  こんな方にぜひオススメです！

 

職場で嫌いな人がいる。
 

言われた言葉に

なんとなくモヤモヤしてる。

 
ちょっとした
相手の行動・言動に
イライラしてしまう。
 
いつも何かを心配し
不安で心がいっぱい。
 
 
さみしいなー
悲しいなーを
誰かに聞いてほしい。
 
 
いつも同じ理由で
彼氏と別れてしまう。
 
決められないことを
ずっと悩んでいる。
 
どうししたらいいんだろう。
ひとりでどうしたら
いいのか分からない。
 
毎日が楽しくない。
 

心屋流　

心を見つめて整える

ととのえカウンセリング

❖日時　土曜、日曜、祝日
❖時間　60分　
※ご希望の日時で調整します。
❖開催方法　オンライン　ZOOM
❖人数　1対1
❖料金　3,000円　
　※前日までに指定口座へお振込み下さい。

（振込手数料はご負担ください）


❖参加条件　顔出しいただける方

❖ご準備いただくもの　
   筆記用具　ノートやレポート用紙
　　スマホ、タブレット、
     カメラ付きパソコンの通信機器
　　インターネット環境
　（長時間の接続になります。有線や安定したWi-Fi環境をお願いします。
　　ご自身の接続にかかる費用はご負担をお願いします）
❖その他　　お子さまと同席可

 

※じっくり深くゆっくりお話ししたい方は個人カウンセリングもご検討下さいイエローハート
※素直な気持ちで自分と向き合えない方はご遠慮ください。
 
鉛筆お申込みの流れ
 
1、お申込み書下矢印に必要事項を入力し送信
 
2、入力したアドレス宛にお申し込み受付のメールがすぐに届きます。
 
3、その後、改めて日時の調整のメールが届きます。
 
4、日時の確定後、指定口座をご案内します。
 
5、前日までに指定口座へお振込み
参加用のURL 、ID、パスワード記載したメールが届きます。
（スマホで参加の場合はアプリを事前にインストール）
 
4、当日開始時間になりましたらURLクリックもしくはIDパスワードを入力し入室します。
 
お申し込み詳細はこちら下矢印

 

現在、募集をお休みしております

 

質問や相談がまとまってなくても大丈夫です。
お気軽にどうぞニコニコ
 
自分自身と繋がった
安心した状態で
 
心が落ち着き
笑顔を取り戻した
あなたが
 
自分らしい選択をする。
自分らしい行動をする。
 
 
安心して
楽しみながら

堂々と

自分らしく、生きていく。

 

心屋のカウンセリングが

自分らしい人生を踏み出す

一歩になればうれしいですラブラブ

 
 
ぽってりフラワー
私は2019年12月から
心屋塾オープンカウンセリングを
毎月1～2回開催してきました。

 

そして

2020年12月からは

オンラインでの

オープンカウンセリングを

毎月開催し

2021年11月からは

対面での開催も再開しました。

 
 
個人カウンセリングには
継続してお申し込みを頂き
心あるアドバイスと
お喜びキラキラの声を沢山いただいております。
 
 
 

ご相談内容は

 

仕事の人間関係

ご家族のこと

恋愛相談

将来への不安など

 

とっても真面目で

頑張り屋のクライアントさんが多いです。

（本人は気づいていないのですが…）

 
 
みなさまの
ご参加をお待ちしていますピンクハート
 

 

 

 

 

言えると癒えるキラキラ

心屋流カウンセリングを体験して下さい。

フォローしてね…

 
 

いつも読んでくれて

どうもありがとうございますハート

 

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ご紹介させていただくことがありますので

予めご了承くださいませ。

 

 

あなたが

毎日の暮らしの中で

幸せをいっぱい感じますようにキラキラ