今日もお越しいただき
ありがとうございます。
心屋カウンセラー
まるやまあやこです。
ゆったりと
一緒にお茶時間を
楽しむおはなし会
を開催しました
直前の募集なのに
参加していただいて
本当に嬉しかったです
1年の始まりに
また
心が痛む、揺らぐことが
発生した時にでも
こうして
毎月行っていることが
同じように
行えること
とても感謝です
まずは
心屋のおみくじ
ぢんさんからのメッセージ
2つのメッセージが
繋がっているようで
ニタニタしちゃったわ。
好きなことは
幸せってなんだ
クライアントさんの
好きなことが聞けて
こちらまで
温かな気持ちになりました。
さてさて
恒例のスイーツ紹介タイム
クライアントさんは
ぜんざい
つやつや濃厚な餡に
とろーりお餅入り
なんと
小豆からコトコト
手作りだそうです。
和菓子、特にあんこが
大好物な私の目は
身体は温まるし
とってもおいしそうです。
私は
江戸川区の名物（なのか
）
こまつなっぴー
江戸川区小松川の名産
の小松菜を使った和菓子
小松菜（パウダー）入り
白あんが
しっとりとした
皮に包まれていました。
❖
さてさて本題へ
12月と
年末年始はどうだった
忙しかったかな
12月は年末年始の休暇の為に
やっぱり忙しかったり
ギスギスしたり
緊張感の中で
仕事することも多かったよう。
年末年始は
ご家族との時間も持てて
そんなお話しを
シェアしていただきました。
ありがとう
かくゆう私も
12月に起きた
ショッキングな出来事を
シェアさせていただきました。
目の前に起きていることは
（感じることは）
自分にあるタネが
反応していること
同じことを体験しても
本当に皆、
感じ方やその後の行動が異なる。
いつもだったら
心をねぎらうことを
忘れてしまうけど
ショックだった私に
寄り添って
それから、出来る範囲で
行動に移せたのがよかったかな。
そして
2024年はどうしたい
どんな気持ちで過ごしたい
大きなことはしなくてもいい。
安心感の中で
どんなふうに暮らしたい？
大切にしたい
こんな時間を
過ごしていきたい
1分1分が積み重なって
1日になって
それが1ヵ月、1年
と、なっていくんだもんね。
私も一緒です。
全て無くなってしまった
状態から
どんなふうに
創っていこうかなー
小さな決断や行動を
大切にして積み重ねていこう。
ご本人は気づいていなくても
初めて会った時より
とっーても朗らかで
安心感の中にいるようにみえる。
色々経験してきたからこそ
きっと色々と
みえてるんだろうな。
私も
怖い怖いと言いながら…
2024年は
暮らしに
「花」
を。
Beトレの時に作成した
案内サイン
折り紙を切り貼り
細かな作業をしていたら
生け花をしていた頃を
思い出しました。
お花をいけるような
広いスペースが
今の家にはないことが
生け花を辞めてしまった理由
だけど
今の私が楽しめる
「花」を
生活に取り入れたいですね。
今月も内容の濃～い
楽しいおはなし会でした
ちょっと私が
お話ししすぎてしまいましたが…
来月のおはなし会
（オンライン）は
2月3日（土）を
予定しています
ぜひお待ちしています
1月は引き続き
タイミングの合わなかった方の為にプライベートも受付しますので
どうぞお気軽に希望の日程をお知らせください。
（メッセージ欄に記入）
1月は平日の受付もしておりますので土日だと予定が合わなかった方もチャンスです
あやこ
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