安心して楽しみながら
新しい扉を開けるお手伝い
心屋認定カウンセラー
まるやま あやこです
🔳心屋とは
ひとつ前に投稿した記事を
間違って編集して
保存しちゃった
もう一度
同じテーマで思い出して書こう！
❖
ここのところの
私の目の前にある問題
（だと思っていること、
いわゆるダミーね）
体力がない
時間がない
お金がない
題して
エネルギーが
足りない問題
時間もお金も体力も
年々減ってきている自覚があって
やりたいことや
満足のいく方法があっても
それが出来ないことが多くて
そのたび
あーあって落ち込んでました。
限りあるエネルギーならば
と思ったのが
選ぶ
今、大切なものだけを選ぶ
時間もお金も体力も
限られているのなら
自分が本当に
やりたいことにだけ使う。
あとは
出来るやり方でやる
出来る範囲でやってみる
いつまでも
時間があるわけではない
焦ることは無いけれど
後回しにしないで
少しずつでも前に動いてみる。
そんな学びの時なのかもしれないな。
❖
この春
メガネを新調したの。
いつもなら
選ばないような流行りのフレームで
似合うのをお店の方に
いくつか選んでもらいました。
外見が変わると
気分も変わるのね。
先日、目の病気が分かって
ガックリきたけど
そんな時だからこそ
素敵なメガネで
いたわることにしました。
15センチぐらい髪も切りました。
いつもは色々オーダーするんだけど
今回はすべてお任せで
カットしてもらいました。
それから部屋に
花を飾ることにしました。
以前は広い空間で
大きく生ける花が好きだったけど
一輪の花を部屋に飾ってみたの。
そしたらその先にある希望を感じた。
常に生のお花が一輪あるだけで
とっても豊かになった気がしました。
今はラナンキュラス
『これしかない』
としょんぼり泣いていないで
『これならできる』
と、やってみる。
すると思いがけない
喜びや幸せにたどり着く。
そのエネルギーを受け取って
次の活力にする。
あー、もう目が限界。
おしまい
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いつも読んでくれて
どうもありがとうございます
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ご紹介させていただくこ/とがありますので
予めご了承くださいませ。
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毎日の暮らしの中で
幸せをいっぱい感じますように
