安心して楽しみながら
新しい扉を開けるお手伝い
心屋認定カウンセラー
まるやま あやこです
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12/30開催予定
あーーーーー
もぅーーーーー
どうして私ばかり
怒られるの
私ばっかり
私ばっかり
私ばっかり
こんなに頑張ってるのに
誰もわかってくれない
どうせ私なんて
どうせ私なんて
どうせ私なんて
私の周りは敵ばかり…
誰も助けてなんてくれない…
私はいつも悪者扱い…
❖
職場でも
家庭でも
気がついたら
ひとりぼっちになっていませんか？
❖
『今、
あなたの目の前に起きていることは
あなたが自ら選んでいる』
そんなふうに言われたら
どう思う？
こんなの望んでない！
私は間違ってない！
私は悪くない！
もしそんな風に思うなら
まずは…
あなたが
あなた自身を認めてあげよう。
あなたがあなたを
『よく頑張ってるよ』
そんなふうに
労ってあげよう。
あなたは間違っていないよ。
あなたは頑張ってるよ。
あなたは
そこに
居ていいんだよ。
❖
そして
あなたの目の前に起きていることを
読み解いていこう。
あなたは
何を思ったの？
何を言われて何を感じたの？
何が起こって
何を感じ
どうなりそうで怖がってるの？
あなたは
何を何から守っているの？
あなたいる世界は
そんなに厳しい世界なの？
それは
本当ですか？
❖
安心して楽しみながら
今年のモヤモヤは今年のうちに
お掃除しよう！
なんでも相談室で
お待ちしてます。
お席ありますよ
何が聞きたいことがあればこちらへ
今年もあと数日
年女が終わる～
心屋塾では全国各地で
認定カウンセラーによる
基本無料、お気持ち制の
グループカウンセリングを
開催し/ております。
あなたの心の緊張と不安を
一緒にほぐしましょう！
ハート
いっぱいにして
お待ちしております。
いつも読んでくれて
どうもありがとうございます
コメントは許可なくブログ本文で
ご紹介させていただくことがありますので
予めご了承くださいませ。
あなたが
毎日の暮らしの中で
幸せをいっぱい感じますように
