おはよう！
あなたの感性に訴える
心屋認定カウンセラー
まるやま あやこです
🔳心屋とは
会社を辞めて
ひとつの安心を手にいれた。
でもね、
コロナのことや次の仕事を
考えると
不安
だよ～ 
毎朝、心屋智子さんの瞑想 を
始めてみたり
氏神様にお参りに行ったり
してます。
この前、朝起きたら
不安でたまらないので
心の中に隠していた言葉を出してみました。
「辞めなきゃよかった」
「こんな時期に失敗した」
「私、間違えた」
「こんな時期に辞めるなんてバカだ」
ベッドに座って
気がすむまで
何度も何度も言ったら
涙がこぼれた。
そしたら
ふっと心が軽くなった。
そして窓を開けて叫んだ。
「間違えたっていいー！」
後悔したって仕方ないのは
分かってる。
辞めなかった先に
何があるかなんて分からない。
思いっきり責めて
そのあとは
私をなでなでして
受け入れてあげるしかないな。
きっと後悔したかったんだな。
『この時期に出来ることをやろう』
↑これ焦りまくるわ。
コロナが収束するまでに
出来ることを考えたら
不安で不安で動けないよ。
私にはこれが精一杯
瞑想したり
氏神様へお参りしたり
丁寧にごはんを作ったり
お掃除したり洗濯したり
実はいっぱい夢が叶ってる。
「今日は何しようかなー？」
今朝、ぼそっと呟いた言葉
そういえば、
そんなふうに日々を過ごしたい
って言ってた私。
願いが叶ったんだね✨
これから殺菌効果のある
ティートゥリーのアロマオイルを入れて
せっけん作ろっと
都庁に咲いてた桜
最終出勤日の前日にお弁当買って
お花見ランチ🌸したんだよ。
⭐️あなたの笑顔を取り戻そう
心屋塾 オープンカウンセリングに
登板します。
心屋塾 オープンカウンセリング
4月17日(金)
19:00～21:00
九段下駅 徒歩5分
かがやきプラザ 4階 研修室3
東京都千代田区九段南1-6-10
https://www.city.chiyoda.lg.jp/koho/kenko/koresha/kore-shisetsu/kagayaki-plaza.html
コロナさんの影響で
オープンカウンセリングをしている会場が
4月12日まで使用中止となりました。
状況によっては延長する可能性あり
その場合は上記のオープンカウンセリングも
開催出来なくなります。
予めご了承下さい。
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待ってるね♥️
