心屋噺

昨日はBeトレ

今月は行かなくてもいいかなって
思いながらも行くと
やっぱり

生ぢんさんやあの空間に元気出る。

⭐️心に残ったこと

ネガティブをポジティブにひっくり返さない。
悪いことがおきたい時に
その良い面を探して納得しない。

ネガティブをじっくり感じる

↑だって感じたかったんだからね。

悲しい、苦しい、ダメだ

を感じよう。

そして

そのネガティブなことが起こった

原因と思うこと(←勝手に自分が)

ここに

罪悪感が隠れているのです。

じゃーん‼️

⭐️

いつもならここで終えてしまう私

その先へ

その自分が勝手に原因だと

思ったこと、

これをもっとやるんだって！

私の場合、

仕事で叱られた

それはお休みの方に確認せずに

しゃしゃり出た。

お金がない

バレエのレッスン行き過ぎ

ということは･･･

ビクビクせずに

もっとしゃしゃり出る！

遠慮せずに

バレエレッスンに行く！

怖い

((( ；ﾟДﾟ)))

昨日から心臓がバクバクです。

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スペシャルゲスト

オセロケッツ 森山 公一さんとデュオ

深く響き合う演奏、素敵な時間

ソロで『ドンマイ』もよかった～🎵

今朝の雲