こんにちは
雨上がり、なんかスッキリしない空です
外干ししたけど乾くかなぁ
なんか二度手間になりそうな気がする
風もないし
さて、長引いた腰痛ですが
昨日の夕方やっとコルセットを外しても大丈夫な状態になりました
痛みが和らいでくると、動けるようになりずれたりしたので外しちゃいました
けど、腰をかばった動きで色々他の筋肉つかったのか
右の首筋から肩甲骨にかけて凝り凝り
筋肉の張りが出てきました
通常モードの家事もこなせ
軒下のプランターにも水やりすることができました
動けることは嬉しいですね
気分も
それでは