こんにちは
今日は菜の花植えのお手伝いはお休みです
田んぼの畝がまだ出来ていないのでね
足は筋肉痛では無いですが
腕が水やり作業の影響で
軽い筋肉痛です
普段動かないから
こういうお手伝いをした時
すぐに筋肉痛になっちゃうのよね
体力不足で
今日は体がだるく
寝坊しちゃったし
だるいけど
今日はお手伝いがないので
ドリンク剤は飲まず
のんびり体を休めて
体力回復を測ろうかなと
お手伝いが休みなので
昨日夕方パン生地を捏ね
先ほど成形
二次発酵させています
今回作るパンは
先日見たパンもどき
シナモンシュガーをたっぷり巻き込んだ食パンです
トッピングするクッキー生地
どれくらいの配合なのかも分からないし
作るのも面倒だったので
買い置きであった
トッピング用のクランチチョコを使いました
美味しくできるかなぁ
ス・リ・ル
刺激的だぜ
聞きたかったなぁ