久々の服の捨て活です！！
今までは断捨離といってましたが、
断捨離という言葉は商標登録されてるという話を聞き…
安易に使えないようなので、
今日からは捨て活といおうと思います✨
さて！
昨日は早上がりで17時すぎに家につき…
17時半すぎには寝落ち💦
目が覚めると夜中の1時でした😂
（７時間半たっぷり寝てる笑）
家族が録画ドラマを見てたので、
一緒に見て…
3時前には自室へ。
寝るはずが、
モノの手放し方のコラムを読み始めてしまい、
むくむくと活動意欲が…！😂
そこから2時間ほど服と向き合ってました。
まずはビフォー。
乱雑さが伝わるでしょうか？
ときめきは皆無です。
まずは、問答無用で
ここ1年着てないものを出します。
【ポイント】
これから着る！とか
お気に入り！とかは一旦無視して、
着たか？着てないか？だけで選別します😊
するとこんなかんじに。
なんだか少し気分が軽くなりました♪
ここから更に、
着たけどときめかないなーって服を抜きます。
…うん。
写真で見返すと、ときめなかないものを抜く前のほうが
ときめくクローゼットだなぁ💦
たぶん、色合いが全体的に暗いからかな💦
そしてこちらは
オフシーズンや冠婚葬祭用のクローゼット。
ギュウギュウ！パンパン！！！
着てる服と、
冠婚葬祭で必要な服だけにします。
少しすっきり〜✨
さて。
問題は、
取り出したお洋服たち。
一旦ここで、休憩します。
なぜかというと…
連続して決断し続けるのは
とても疲労してしまいます。
筋トレと同じで、捨て活も
トレーニングが必要。
捨て活筋がまだまだな私は
モノと向き合い続けると
疲れてきて
判断が甘くなってしまいがち😂
せっかくときめかない&着ない
と選別できても、
手放すかどうかの判断のときに
まぁ着れるし
とりあえず戻しておこう
ってなりやすいので、
休憩して、
捨て活コラムや写真を見て
エネルギーチャージ！！
手放すことを考えます。
どう手放すのか。そもそも手放すのか。
選択肢は
・捨てる
・掃除に使う
・リサイクルショップに持っていく
・メルカリに出す
・ショップの回収BOXに持っていく
ちなみに、手放さない、
と決めた服は、
どうやって着るか？を考えます。
いままで着てない理由。
手放せなかった理由。
そこを明確にして、
生かす方法を考えます⚡
着てない理由を考えると、
手放す決断がしやすくなったりするんですね。
たとえば私は…
①着心地が悪い
②シワになりやすい
③着回ししづらい
④どうコーディネートすればいいかわからない
⑤着ていく機会がない
などの理由が出てきます。
①着心地が悪い場合
インナー着用で解消できるのか？
着てて心地よくない服を我慢して不快な時間を過ごしたいのか？
それらを考えます。
②しわになりやすい
これは、毎回着る前にシワのメンテナンスをしてまで着たいのか？
着用中のシワがストレスになりながら
それでも着たいのか？
自分に問います。
結果、いまのわたしはそんな服の手入れに気が回せる余裕はないし、
そこに時間を使いたいとは思ってないので
手放すことになります。
③着回ししづらい
ミニマリストを目指す私としては致命的。
おしゃれ上級者ならうまく着まわせるかもしれません。
でもわたしは違う。
着回しに困るのに手放さずに着ていたい服か？
考えます。
あとは、手持ちの服で
着回し方を考えてみます。
④どうコーディネートすればいいか分からない
これも結構致命的！
コーディネートが分からないということは
どう着ればいいか分からない…。
服が生かされない💦
手持ちの服でコーディネートを考えてみます。
どうしても着たいと思う服なら、
なにか買い足して着れるか考えます。
結果…
これ以上現段階で服は増やしたくないのと、
なにを買い足せばいいのかわからないため
手放しやすくなります。
すっきりとスペースに余裕がある状態に
なったとき。
自分の好きな服や
似合う
心地よい
ときめく
気分が上がる
という選択が
今よりもできるようになってると思うので、
そのときに
自分が本当にほしい服や小物を
買い足して楽しみたいな〜と思います😊
⑤着ていく機会がない
これは、着る機会を作るか、今後そういう機会がありそうか考えます。
ライフスタイルは変化するもの。
今のわたしはどう？
これからの私はどう？
今のわたしを見つめるだけだなか、
なりたい私や
未来に想いを馳せてみます。
ちなみに。
未来に機会があったとしても
そのときの私に似合うかや
着たいと思うかは別の話。
イマドキは
レンタルも色々とあるし、
モノの循環、ブツブツ交換もできるように
なってきました。
必要なときに
必要なものを手に入れればいいですよね。
タダ同然でいただける機会も多いし。
というわけで！
久々に書いたら長くなりました💦
お読みくださった方、ありがとうございます😊
次は、タンスの中の服の捨て活について
記録しようと思います😊