断捨離、一旦お休みします。
なぜかというと…
絶賛体調不良中
もともと鼻炎持ちな私は、
マスクをつけて断捨離してました。
が、眼球は裸眼。
ハウスダストにさらされていたからなのか、
目のかゆみが本当にひどい！！
アイスノンで冷やしてなんとかしのいだり…。
鼻水や鼻づまりもあり、
今日は仕事中に頭痛が…。しかもどんどんひどくなる
また風邪！？
って思いましたが、
ふと、
『好転反応』
という言葉を思い出しました。
デトックスして根本から良くなるときに、
毒出しの副作用のようなもので、
一時的に体調が悪くなるのです。
私は気功治療をはじめて受けたときと、
グリーンスムージー生活をしたときと、
過去に断捨離を行ったときに、
好転反応と思われる症状が出ております。
そのときは、だるさだったり、眠気だったり、
お腹下したり(しかも脂汗出る強烈なやつ！)
だったりでした。
今回は鼻水、喉の痛み、咳、頭痛。
風邪だろう…って症状なので、
風邪だと思っていたけれど…それにしては治りが悪い。
一気に断捨離したことで、
好転反応が強く出たような気がします。
…まぁ、ものすごい量のハウスダストを浴びてるはずだし、
マスクしてても大量にハウスダストを吸ってしまっているはずなので…
ただただそのせいかとも思うのですが。
季節の変わり目だし。
あとは普段は菜食なのに、送別会などで肉食が続いていたのも体調不良の要因の１つかもです。
実はクローゼット断捨離後に、
本の断捨離や
オープン棚の断捨離も行いまして。
一気にやり過ぎたかな…。
本や棚の断捨離記録に関しては、
また別途書き記したいと思います。
というわけで、今日は早く寝よう。
換気も改めてちゃんとしよう。
というわけで断捨離は一旦お休みです。
…といいつつ、プチ断捨離で六星占術の本を手放すことにしました。
今日の気づき：無理は禁物。