今日のお昼は鯵の刺身とホッケの干物

今日はお昼に鯵の刺身を買って来ていただきました。

ホッケの干物もいただきました。

痛くても何とかやっています。

もう線維筋痛症になって15年。

最近は身体にあざが前ほど酷くは出ません。

一日中痛くて辛いですが、訓練で痛くても表情に現さないよう訓練して来ました。

顔に出ないよう訓練を積んで来たので中々人には理解されません。