足柄パーキングエリアのパンやさんで。
砂糖がけ、たっぷり💕
こんにちは。いつもブログを訪ねて
くださり、ありがとうございます
💕
💕『糖質制限ダイエット』と題名つけた
のに、砂糖がけシナモンロールかよ(笑)？
まあ、オフなんでこれくらいはね。
これ以外は炭水化物カットしています。
なにしろ、効果がでるのが速い。
始めてから一週間で1.5キロ減りました。
もともと炭水化物に執着がないので
楽です。
もう初夏ですよ。夏はすぐそこ。
こっそり『沖縄いけたらいいな💕』と
企んでるので、身体も準備しとく。
何より、痩せて括れが現れたり、
下腹が少しずつ無くなるのを見る快感(笑)。
佐藤仁美さんくらいの効果を得たいな。
CMを毎回みちゃうくらい、まるで別人。
表情にも、明るさと自信と輝きがある💕
痩せたらどのくらい、いい気分になるか
妄想しながら、なったつもりで過ごす。
洋服も買いたくなるし、ヘアも変えたい。
誰に見せようか(笑)？
毎日、自分をみてあげて
手をかけてあげて
諦めなければ、自分を好きになっていく。
『自分なんて』ってただ拗ねていても
何も変わらない。好きになるための
行動は必要だ♪