マクロビオティック料理! | 福岡・久留米の親子のコミュニケーション応援マガジン『SORA-IRO』

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こんにゃちわ(‐^▽^‐)SIです

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今日は、筑後市の椎茸専門店「陽より子」さん
ご紹介しますニコニコ

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前にも書いてますが「陽より子」さんは
天然の国産しいたけをはじめ、乾物や調味料、お酢、お菓子、
ドレッシングなど、様々な食品を販売しておられます。

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あったかい雰囲気の店内は、安心して口にできる
「本物の味」がたくさん揃ってます
ビックリマーク


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あ!今なら、「ソライロ見た」で
左上の「あまおうキャンディー」を
プレゼントしてくださいます
音譜




気軽に立ち寄れるアットホームな感じがいいです目

ここでは、「食の基本」に立ち返り、
本来、人間が必要とする大切な要素を、
おいしく、楽しみながら採り入れるための
アドバイスもしてくださるんですよグッド!

いわゆる、ソライロでも推奨している
「食育」に重きを
置いてるんです音譜

お子様をお持ちのお母様は、
特に「食育」に敏感ですね。
むしろ、時代がそういう方向に
進んでいるように見えます得意げ

美容だけではなく、健康になることへの喜びや、
お子様の「食の安全」を考えることは、
今やトレンドです。



そんなことで、今日は「陽より子」さんで
買い物した材料で、料理をつくってみました

料理と言っても、「男の料理」なので
ダイナミックなもんです
(自己満足です)チョキ

ただ、せっかく「身体にいい素材」を使うのですから、
ダシから頑張りましたよグッド!



コレですニコニコ

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内容は、


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椎茸寿司

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しめじと豆腐のお吸い物

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ニンジンの白あえ

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切り干し大根のかき揚げ

ですニコニコ



ちゃんと自分で作ったんですよアップ

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証拠写真1(利尻昆布つけこみ)

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証拠写真2(白和えまぜまぜ)


自分で言うのもアレですが、結構おいしかったニコニコ
やや失敗しましたが・・


私は、個人的に精進料理や普茶料理が好きなので、
ダシや乾物というと、ただの和食ではなく
、こっち系に走ってしまいます。
もちろん、素朴な和食も大好きですよかお

最近では、根菜、大豆、きのこなど、
身体にいい素材で、砂糖やなども一切使わない
「マクロビオティック」が流行ってますので、
そっちの方が馴染みがあるのではないでしょうか音譜

私のは我流ですから、完全なマクロビではないでしょうね。
でも、一応、魚、肉、たまごは使ってません。
ダシも昆布だけです。



もちろん、美容や健康にいいのですが、
東洋医学的には、その土地で採れる食材を、
その土地の人が食べることが一番いい(無添加で)と言われており、
マクロビも、突き詰めるとそこまでいくのではないかと思います。
いわゆる地産地消ですねニコニコ

それが狂ってるから、昔は無かった病気にかかったり、
アレルギーが出たりするんだととも言われてます。

あと、家での「中食」だけをマクロビ料理に変えだけで、
「集中力が増した」「朝が辛くなくなった」「生理痛が軽くなった」
「体力が増した」「アトピーが治った」など、
人によって効果は様々だと聞きますかお

それに、モデルさんや女優さんがマクロビに
こだわっているのはよく知られていますねニコニコ

有名な例では、ミュージシャンの「マドンナ」が
日本人のマクロビの先生を専属で雇ってるってのもありますかお



また、ソライロ6-7月号にも掲載されてますが、
マクロビオティックの料理教室が、
「陽より子」さん主催で開催されますアップ

直近の開催は下記の通りです音譜

日時:6月8日(水)10~14時
場所:サンコア(筑後市山ノ井899)
会費:お一人様2,000円(材料費込み)
講師:高橋 円さん(正食協会認定指導員)

限定10名様の枠ですので、ご希望の方はお早めに
下記までご連絡ください(陽より子にて受付)。

当日は素敵なプレゼントもあるみたいですよ目



SIでしたニコニコ

陽より子(株式会社 武久)
0120-37-5074
http://www.kenko-shitake.jp/siitake.html

筑後市長浜1529
(八女インターを下りて左折してすぐ右手)

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定休日:日曜日