はじめましての方は→水上そらについて
飲めるかなー？
世の中には
栄養素の本やら
食べ合わせの本やら
そして
ダイエット食品
健康になるための食材
いろんな「良さそうな食」が
溢れている♡
確かにね
これって
大事な人には大事♡
だけど
うちゅう人に言わせると
ほんとうに
心の望むものを食べてれば
ぜんぜん大丈夫♡
にんげんは
値段
添加物
インスタばえ
人気度
某クチコミサイト
沢山のものを気にする
うちゅう人も
そういうの
結構好きなほう（笑）
だけど
不味いものを
他人の評価に流されて
食べたり
健康に良いはずのものを
頑張って一生懸命に
取り入れようとしたり
ベーガンやベジタリアンに
無理やりなろうとすると
たいてい
イライラするか
疲れやすくなるか
眠気がとれなくなるか
やる気がなくなるか
太り過ぎるか
痩せすぎる
生命は
自分に必要なものを
知っている
その感覚を鈍らせ
他人軸で
食べ物を選ぶと。。。
ちなみに
わたしは
どうなったか？
はい♡
息できないくらいの腹痛で
病院を転々とし
医学的に
特定の食品が
身体に合わないことを
今更知りました♡
例えば
納豆
例えば
トクホの商品
例えば
牛乳
そういえば
食べなきゃって思って
食べてたよー（笑）
でね
逆に
油や
肉とかの方がOKだった♡
トクホ止めて
肉食べたら
痩せたよー
がびーんでしたよ♡
常識を疑おう♡
自分の心に聞こう♡
自分の身体をしっかり感じよう♡
何で
食べたいのに
値段でやめるの？
何で
食べたいのに
添加物避けるの？
それは
自分の心を信じてないのと同じ
自分の身体が感じてることを
無視してるのと同じ
自分は
自分しかいないんだよ♡
愛してあげてね♡
うちゅう人 水上そら
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