そらです
今年も残り2日
さて
この残り2日は
手放しラストスパートです
まだ済んでいない方は
2019年内に昇華しておくものを
すっきりさせましょう
心の大掃除です♡
今日は
心の大掃除ワークをご紹介
以下の3キーワードから
連想されるものを
紙に書き出しましょう
1 沈没船
2 山小屋
3 砂漠
1.2.3.全てでも
そのうちのピンとくる
いくつかでも構いません
書き出したものを
自分にとって
ポジティブな言葉だな
と思うものと
ネガティブな言葉だな
と思うものに
分けてみてください
そしてそれぞれの
ポジティブな言葉と
ネガティブな言葉の両方に
ありがとうを言います
ここまで
支えてきてくれた言葉達です
感謝の意を表しましょう
また
その中で
普段の生活によく登場する言葉は何でしょう？
振り返ってみます
それから
その言葉達から
来年の自分に似合いそうな言葉を
2、3個ピックアップして
好きな色で囲みます
さらに
その2、3個の言葉を
バージョンアップさせた言葉を考えて書きます
そして
来年を迎えるだけ♡
簡単でしょ？
このワークの大事なところは
言葉に気付くこと
自分の語彙に気付くことです♡
言葉は
思考そのもの♡
そして
自分の世界そのものです♡
言葉は
見えないものも
見えるようにする
とても
便利なツールですので
自分の世界で生きるためにも
うまく活用していきましょう♡
自分軸♡ライフリデザインプランナー
水上そら
